眼部皮膚怎麼保養?7個妙招預防皮膚鬆弛

摘假睫毛時動作要輕柔

粘假睫毛所使用的膠水附著力較強，能使假睫毛和上眼瞼肌膚很好的粘合在一起，也正因為如何，在摘掉假睫毛的時候動作一定要輕，否則經常用力拉扯肌膚的話很容易造成上眼瞼鬆弛的問題。

上眼瞼肌膚也需要塗抹抗老眼霜

在塗抹眼霜的時候不僅要注意眼角的紋路，還要照顧到上眼瞼肌膚。抗老眼霜中的有效成分能夠幫助眼部肌膚對抗自由基侵襲，同時刺激肌膚內膠原蛋白的產生，幫助維持眼周以及上眼瞼肌膚的張力和彈力。

注意眼部肌膚的防晒問題

眼周也需要使用防晒產品，這是為了更好的保護眼部肌膚中的膠原纖維以及彈性纖維不被紫外線破壞。一般來說，日間使用的眼霜最好帶有一定的紫外線防護指數，如果眼霜不具有防晒功能，也可以將質地溫和的防晒霜少量塗抹在眼周。

飲食清淡

飲食清淡也能在一定程度上幫助維持上眼瞼肌膚的彈性，因為鹽分攝入過量或造成水分代謝不暢，長久如此，眼袋部位以及上眼瞼肌膚就很容易長時間處於浮腫狀態，繼而讓上眼瞼肌膚變得鬆弛。

定期吃一些補氣健脾的食物

中醫認為，「肺主皮毛」，「脾主肌肉」，眼部的年輕質感既和皮膚有關，也和肌肉有關。為了讓眼周印象更加年輕，平時不妨定期吃一些清肺健脾補氣的食物，比如靈芝，雪梨，銀耳，山藥，蓮子，薏米，小紅豆等，它們可以幫助從身體內部潤養肌膚。