哈哈,其實薄荷的吃法很多樣,煲湯小炒,涼拌油炸都可。和檸檬切片泡水喝,味道也很好,烘焙也常常用到它。
有個雲南朋友告訴我,把薄荷放入油鍋炸至酥脆,細細咀嚼,薄荷的清苦和油炸香氣溢滿口腔,味道一級棒!
油炸薄荷
不過,把薄荷當主角,估計很多人無法接受。
最常見的吃法,還是用作佐料提香。薄荷的獨特草木香,青澀又濃郁,只需小小一把就能讓整道菜清爽不少。
用薄荷葉給雞翅調味,更是清香無比。
平日吃多了可樂味的雞翅,這次來嘗嘗薄荷味的吧!雞翅的柔嫩與薄荷的涼爽完美結合,絕對會令你驚艷。
-香辣薄荷雞翅 -
[ 食材 ]
雞中翅、薄荷葉、燒烤醬
辣椒紅油、蜂蜜、薑片、大蒜、鹽
[ 做法 ]
1.薄荷葉洗凈,切碎。
2.雞翅洗凈,用廚房紙吸干水分,用牙籤正反兩面戳洞。
這一步驟可讓雞翅更加入味,千萬不能偷懶略過~
3.加入薄荷葉、燒烤醬、辣椒紅油、薑片、大蒜、鹽,抓勻後放入冰箱腌制2小時以上。
如果怕雞翅有腥味,可以擠點檸檬汁去腥。
4.將腌制好的雞翅放入鋪好錫紙的烤盤中,放入烤箱,上下火200度烤20分鐘左右。
烤到第15分鐘的時候,將雞翅取出,在表面刷蜂蜜或者腌制用的調料汁。
如果沒有烤箱,用微波爐也可以,先放在盤子里高火3分鐘,再翻面2分鐘。
剛出爐的雞翅,油光發亮,雞皮還在滋滋冒油,等不及裝盤先試了一個。
薄荷和雞翅雜糅的香氣撲面而來,肉嫩而入味,濃郁又清爽。
要不是攝影師攔住我,可能你們就看不到成品圖了。不過拍完就被攝影師吃光光了,還讓我誇他是本世紀最棒的攝影師。(怎麼會有這麼不要臉的人!)
吶,這一口喂你~
ps:減肥的小朋友如果嘴饞,腌制的時候只放鹽、姜、料酒和薄荷也可以吃,烤出來也一樣肉嫩多汁。不過不要像我這樣吃太多,因為雞皮里也是有脂肪的~
【你可能還想吃】