女人年輕的時候就應該開始，美背翹臀優雅一生！

年輕就是資本，我想要的現在就要，這話沒錯，但歲月不饒人， 如何把這份年輕保鮮一生，活力、智慧、勤奮、優雅綻放最美自己。

很多年輕姑娘們，把大把時間和精力花在研究：如何找個鐵飯碗，如何讓男友不變心、如何查崗、如何斗小三？不如放下這些，去掙點錢？保養好自己？這樣你們的格局會大得多，你們的底蘊會隨年齡愈久彌香。

保養能得到什麼？讓年輕保鮮，50歲時依然可以美背翹臀，情意綿綿。說走就走，和年輕人在一起時，不覺得自己有啥不一樣。

當你有了錢，保養好，生活層次提高了，見的世面多了，你就有了更多的可能性。可以結婚，也可以過自己想要的生活，隨你，你說了算，不用看臉色，不用猜眼神。

還記得印度好萊塢電影中，鶯歌燕舞的美艷靈動之美嗎？女人媚眼四顧，嫣然轉身，曲線優美的後背著實讓人眼前一亮。很多姑娘在砭灸刮痧一段時間后，就會發現神奇的改變。不止一次聽到「身段勻稱，性感和優雅並存」。可不是嘛！如果早點邂逅砭灸刮痧，豈不是就能早點擁有如此香艷的美背翹臀？

美背可以如此柔和方便：

夏天一到，有的姑娘會選用軟毛刷子來清洗背部以加速血液循環、刺激新陳代謝，據說能夠刷出光潔如玉的美背。但我認為使用光滑細膩的星隕刮痧板就可以輕鬆達到這個效果，柔和又方便，何必去遭受那個罪呢！洗澡的時候確實是美背的大好時機，可以在沐浴時，加點愛綿綿艾葉，鎮靜、暖膚、消炎，這樣一樣，痘痘也會跑光光。

沐浴后，舒服躺在沙發上或者你的愛床上，開始給背部一個光滑如玉、優美曲線的好體驗。一周左右，你就會發現背部開始慢慢變得光澤，性感。俯卧砭灸大椎、肺俞（雙側）、八髎穴區（雙側）等穴，可覺熱感透至深處及背部，沿頭頸背部督脈傳導或向四周擴散熱，灸至少2個艾塔至手足溫暖。再用星隕刮痧板、美容養顏現配精油刮背部膀胱經（從上往下）5分鐘。也可以整個背部都刮，不必出痧，只要刮到皮膚潮紅即可，完全不影響你的美麗。早上醒來，潮紅褪去，照鏡子都開心。

仰卧砭灸神闕、關元等穴，可覺熱感透至深處及腹腔，傳導至四肢，至少灸2個艾塔至灸感消失。躺著就可以輕鬆緩解疲勞，相當於給自己做了一個舒適的SPA。

翹臀誘人：

臀部鬆弛和胸部鬆弛一樣可怕，會特別沒有手感，穿牛仔褲都會很難看。有的姑娘居然想到拿冷水沖臀部，讓脂肪細胞直打「哆嗦」，臀部肌肉自然收緊，這可不行，會冰涼你的身體，一系列後果都會讓你吃不消。或者通過運動，但有些姑娘又不想運動，那咋辦？用懶人法，除了按照上面的方法砭灸刮痧外，你還要對你的臀部刮一刮，緊實臀部曲線，穿出魅力。

姑娘們，美背翹臀不需要付出代價換取一時，我們要長久美、由內而外真實美。