核心提示:最近,看到有說法稱「含氟牙膏會致癌」,這是真的嗎?含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。「含氟牙膏致癌」的說法最早要追溯到2008年,國內有媒體轉載了《科學美國人》上的一篇文章——《危險的含氟牙膏》。
含氟牙膏致癌說該適可而止了!氟才是蛀牙天敵
最近,看到有說法稱「含氟牙膏會致癌」,這是真的嗎?
含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。「含氟牙膏致癌」的說法最早要追溯到2008年,國內有媒體轉載了《科學美國人》上的一篇文章——《危險的含氟牙膏》。但這篇文章並不是在講含氟牙膏的危害,而是在討論氟化物攝入過量的問題,這與美國不少地方的飲用水中添加氟的背景有關。其中,氟攝入過量會引發「神經疾病、內分泌疾病甚至癌症」的內容是存在爭議的,但此後的傳播,隻字不提過量,以訛傳訛地變成了「含氟牙膏致癌」。至今並沒有任何研究表明含氟牙膏會致癌。其實,含氟牙膏中添加的氟量很少,而且每天刷牙2次,吐掉的牙膏漿里已經包含了大部分氟,最後吞咽進入體內的氟極少,對健康沒有傷害,就算偶爾不小心吞入牙膏漿也遠遠達不到中毒量。
值得注意的是,在,平均每5位成年人中就有4位正受到根部蛀牙的威脅,高達82%的成年人有牙齦萎縮的現象,牙齦萎縮又是導致根部蛀牙的元兇。含氟牙膏是緩解蛀牙的不二選擇。氟化物既有普通牙膏去污潔凈的功能,又有防齲的作用。含氟牙膏的應用得到口腔醫學界的充分肯定。尤其在低氟地區,使用含氟牙膏很有必要,但高氟地區就不適合使用含氟牙膏,以免長期過量攝入氟化物,導致中毒,出現氟斑牙、氟骨症等問題。
一般建議孩子在學會自己吐東西后,才開始使用含氟牙膏,以免他們刷牙時吞食牙膏,影響健康。雖然每個孩子的發育情況不太一樣,但通常過了3歲都能做到。孩子每次使用含氟牙膏的量不要太多,最好別超過一粒豌豆大小。
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