自己是否患上焦慮症根據什麼來判斷好呢

對於自己是否患有焦慮症可能很多人都不是特別的清楚，或者是無法進行判斷，其實通過了解焦慮症的癥狀表現再結合自身的情況來進行診斷的。下面就由小編給大家介紹介紹焦慮症航油的表現吧。

焦慮症有的表現（常見癥狀解析）

1.軀體表現。

軀體上的不適表現常為焦慮症的早期癥狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。如此癥狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮，由此形成惡性循環，嚴重地影響了人們的身心健康。

絕大多數輕度焦慮症患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，手抖、手指震顫或麻木感，月經不調、食慾減退、頭昏眼花、恐懼焦慮，嚴重時有某種瀕死感等。

2.精神運動性不安。

常表現心神不定、坐卧不安、搓手頓足、注意力無法集中、驚慌失措等。

3.輕微性焦慮症的表現包括認識障礙。

輕微性焦慮症患者有時還存有認識方面的障礙，如對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專註於自己的健康狀態，擔心疾病再度發作等。

4.焦慮症的常見表現還包括病理性焦慮情緒。

發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。許多患者同時還伴有憂鬱癥狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什麼事情都看不慣，不滿意。

5.身體緊張。

焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

6.對未來莫名的擔心。

經常無須有的擔心是焦慮症患者典型的癥狀之一。如他們會擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等，而這些情況在常人看來很正常，即焦慮症患者的反應與實際情況不符或偏差頗大。

7.過分機警。

焦慮症患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由於他們無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

8.自主神經系統反應性過強。

除了情緒緊張、焦躁外，患者還會伴發系列的軀體不適癥狀，交感和附交感神經系統常常超負荷工作。如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感、瀕死感等。

溫馨提醒：每個人的焦慮症狀可能表現的不一，如果發現有異常表現，可及早到正規的機構進行診斷、治療。切莫忽視，以免引發不良的後果。