女性生殖系統艾灸保養攻略

1、卵巢保養：適應於雌性激素分泌減少引起的女性通經，月經不調，陰道乾燥等症。

2、子宮保養：適應於宮寒不孕，宮頸炎，子宮肌瘤，子宮內膜異位等癥狀。

3、附件保養：適應於婦科炎症，骨盆炎症，下腹墜脹，乳房脹痛等癥狀。

卵巢、子宮、附件是什麼器官?功能是什麼?

卵 巢子宮附件是女性最重要的性器官，卵巢位於子宮兩側呈橢圓形，重量為5-6克，內部表面光滑，主要功能是產生卵子，並分泌雌激素(孕激素黃體素分泌的功能)雌激素的作用十分廣泛，可促進和調節女性的生殖器的發育和第二性特徵的發育，在雌激素作用下，女性才得以保持女性的特徵，亭亭玉立的身材和細膩無暇的 皮膚。

功能的降低會給女人帶來怎樣的危害呢?

醫學界發現，由於卵巢子宮附件功能減低女性會出現自主神經 失調，內分泌失調，及失眠多夢，頭暈眼花，耳鳴，驚慌，多汗乏力，易激動，記憶力減退，焦慮，肥胖，皮膚產生色斑，粗糙起皺，乳房萎縮，陰部干松分泌物減 少，性冷淡，痛經，月經失調，腸胃失調，情緒不穩定，更年期提前等癥狀，這些癥狀嚴重影響女性的生活質量和容顏，給諸多的女性帶來生理和心理的壓力，使幸 福的生活出現了陰影。

女性生殖系統的保養有那些好處?

通過卵巢的保養(主要是靠下丘腦——垂體——性腺軸進行指揮調整)喚醒女性自主雌激素的分泌，從而達到女性從里至外的改變，減少色斑皺紋，消除痛經及婦科炎症，消除性冷淡等癥狀，重新塑造全新的自我。

哪些女性適應卵巢保養?

一般女性在25歲以後由於生理的原因，特別是生活的壓力，不良的飲食習慣環境的影響，都會使卵巢子宮附件的功能降低。都適宜作此保養，特別是伴有以下癥狀者，更應做卵巢子宮附件的保養。

4、初潮過後，女性特徵不明顯，無腋毛，陰毛，乳房平坦，乳頭內陷的發育不良者。

5、女性痛經，月經不調，色斑暗瘡，性冷淡，更年期提前，雌激素分泌減少引起的肥胖，宮寒不服，婦科炎症。

取穴：神闕穴(肚臍)

神闕穴(肚臍)的作用：

溫 補脾腎，回陽救逆; 調理脾胃，理腸止瀉; 熄風開竅，寧心安神;交通心腎，制約膀胱; 溫經通絡，祛風除濕; 調和氣血，調補沖任。神闕穴位於人體之中央，其上為陽，其下為陰，介於陰陽二者之間，得天獨厚，故能調和陰陽、扶正祛邪、溫補脾腎，故可治百病，尤其是 脾、胃、腎之病。在治療中可採用灸法、按摩法、針刺法、敷法、拔罐法。在上述五法中，歷代用得較多的是灸法和敷法。由於神闕穴位於肚臍之中央，具有「上至 泥丸，下至湧泉」之效力，又為先天之本源，後天之根蒂，是生命之根，是胚胎髮育中腹壁的最終閉合處，皮下組織少，皮膚敏感度高，屏障功能差，加之血管分佈 特殊，血液循環好，滲透性強，藥物經臍直接吸收，而未經消化道，很少進入肝臟，有效成分破壞較少，因此艾灸、敷臍療法更為方便，從而達到調整陰陽平橫和氣 血的作用，使宮腔功能得到保養和維護，促進了女性生殖器官的發育，防止和治療各種女性的婦科疾病，減少色斑，皺紋，暗淡無光等皮膚問題。

灸法：可直接灸，也可隔姜、隔鹽灸。

為什麼女性腹腔保養要以「艾」為主葯呢?

艾葉——屬菊科灌木狀草本植物，春夏之末花開時節採摘為上品。中醫認為「艾性辛，溫，味苦，省寒熟熱，自古為婦科主葯。適應於虛寒腹痛，蹦漏下血，月經不調，帶下病及皮膚瘙癢等，可溫氣血，通達經絡，治療各種寒痛症。增強人體免疫力。

古 方說：「腎主骨生髓，腦為隋之海」。採用天然的艾草或艾絨來補中益氣，活血化淤，能調和婦科癥狀，運用獨特的傳統中醫方法在神厥穴上灸治，通過神厥給葯， 升溫降濁，達到激發腺軸的功能，輔助治療疾病，提升女性雌激素E2再卵巢的分泌量而滋潤肌膚，平衡陰陽，起到保健、養顏和治療的功效。

卵巢保養取穴：神闕、水分、水道、天樞、歸來。

卵巢保養適應於雌性激素分泌減少而引起的女性痛經、月經失調、陰道乾燥等症。

有人把卵巢稱為女性的「生命之源和青春動力」，其功能早衰的標誌便是提前絕經進入更年期。有學者分析，卵巢功能狀態決定著絕經的早晚。除以上因素影響外，還與生活方式、飲食習慣有著密切的關聯。

1、神闕穴：肚臍

主治：溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風、水腫鼓脹、腸炎、產後尿瀦留。

2、水分：

定位：臍上1寸。

主治：幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利於收腹祛脂同時可消除水腫，小便不利，腹痛。

3、水道：

定位：下腹部臍下3寸、旁開2寸。

主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力，有利於皮下脂肪的消除，對痛經、閉經、小便不利有效。

4、天樞:

定位：臍旁開2寸

主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經不調等。

5、歸來：

定位：下腹部，當臍中下4寸，當前正中線旁開2寸。

主治：活血化淤、調經止痛、月經不調、帶下、卵巢炎、秘尿系統疾病、陰*痛、男女生殖器疾病。

子宮出現問題常出現以下癥狀：

如：下腹疼痛、腰痛、月經失調、騷癢、痛經、白帶多、性交痛等癥狀，長期以來嚴重影響著女性的身心健康,不少病人羞於求醫或者沒有時間到醫院治療,一再貽誤病情,以致造成了嚴重的後果。

適應於宮頸炎、子宮炎、白帶病變症等。

1、 水道：

定位：下腹部臍下3寸、旁開2寸。

主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力，有利於皮下脂肪的消除，對痛經、閉經、小便不利有效。

4、天樞：

定位：臍旁開2寸

主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經不調等。

5、中極：下腹部，當臍中下4寸。

主治：增強腹部肌纖維的彈性，消除皮下脂肪的雍積、增強生殖和泌尿系統的功能，並可治療陽痿、遺精及月經不調、蹦漏、帶下等。

6、子宮：

定位：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。

主治：調經理氣、升提下陷、子宮下垂、月經不調、痛經、子宮內膜炎。不孕症。

附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起輸卵管、卵巢感染的常見疾病。分急性和慢性兩種。細菌可在分娩時或在施行人工流產術時侵入生殖器，也可因月經期不注意衛生用具不潔，或經期游泳和性交，使細菌乘機而入。

急性附件炎癥狀明顯，如發熱、寒戰、下腹劇痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹墜脹和牽扯感，具時輕時重，伴有白帶增多、腰疼、月經失調等癥狀。

婦科炎症、骨盆炎、下腹墜脹、乳房脹痛穴位

1、神闕穴：肚臍

主治：溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風、水腫鼓脹、腸炎、產後尿瀦留。

2、水分：

定位：臍上1寸。

主治：幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利於收腹祛脂同時可消除水腫，小便不利，腹痛。

3、水道：

定位：關元旁開2寸

主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力，有利於皮下脂肪的消除，對痛經、閉經、小便不利有效。

4、天樞

定位：臍旁開2寸

主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經不調等。

5、中極：下腹部，當臍中下4寸。

主治：增強腹部肌纖維的彈性，消除皮下脂肪的雍積、增強生殖和泌尿系統的功能，並可治療陽痿、遺精及月經不調、蹦漏、帶下等。

女性腹腔保養注意事項:

1、卵巢囊腫患者禁做養護，必須遵醫囑內服藥物

2、不規則陰道出血或陰道排除異常者，不在保養範圍

3、生殖器刺激，外陰瘙癢者請做婦檢，排除病原后才可做保養.

4、更年期綜合症並伴有心血管，高血壓或糖尿病者慎做。