男人自白：我為什麼會出軌

是什麼使男人偷吃？回顧了過去關於男性出軌的研究，發現大多數答案都來自妻子們的觀點。

如果問問男人們，會不會得到更真實的回答？

為此，我們調查採訪了很多丈夫，包括有外遇和沒外遇的男人，以找到他們出軌的真正原因。

1、66%的男人出軌時會有負罪感

不是只有無恥混蛋才會偷吃。實際上68%出軌的男人從未想到過自己會不忠，並且他們幾乎都希望自己沒有偷吃。但顯然，負罪感沒法讓一個男人停止出軌。所以，即便你男人發誓他將永遠忠誠，你也別輕信，該提醒提醒，該監督監督。

2、出軌的男人中，77%有一個同樣有外遇的好朋友

與那些會偷吃的朋友混在一起，會使男人覺得不忠是一件很正常的事。他的潛意識告訴自己：我的朋友是個好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也難免出軌。

所以，盡量讓你男人少跟「外遇男」來往，少讓他們去酒吧，多做做戶外運動，比如釣魚就挺好，釣魚的基本都是老爺們兒。另一種策略：跟那些和你價值觀相近的幸福家庭交朋友，這將創造出一種保護婚姻的環境。

3、48%男人認為感情上得不到滿足，是他們出軌的首要原因

其實男人也是一種感情動物，他們希望自己得到妻子的讚賞，也想要女人們明白他們為了做好一切而付出的努力。問題在於，男人不像女人，他們很少說出這些感受。

所以，經常讚美、體貼你的男人，讓他覺得你需要他、在乎他、關心他，讓他感到你在精神上與他契合。當然，身體的滿足也不能少，畢竟還有8%的男人說欲求不滿是他們出軌的主要原因。

4、出軌的男人中，只有12%的人認為情婦的身體比自己妻子的更具吸引力

換言之，一個男人並不太會為了從一個更漂亮的女人那兒得到更好的性愛而出軌。多數情況下，他偷吃是為了填補情感上的空虛。他對另一個女人產生感覺，性愛隨之而來。

所以，你應該集中精力使你們的情感更加甜蜜親近，而不是只在意彼此身體上是否滿足、性生活夠不夠新鮮。(但性生活絕對是重要的―這是你男人表達他對你親密和愛的重要途徑，所以，請確定此事在生活中有一定的優先權。)

5、40%出軌的男人是在工作中結識另一個女人

通常，他偷吃的對象是辦公室里欣賞他、尊敬他、對他的努力讚不絕口的女人。這就是在家要讓他感到有價值的另一個重要原因。

所以，避免讓他們兩人共進晚餐(即便是討論工作)，避免讓他們倆一起加班到很晚，避免讓他們單獨外出開會……問問他，如果你和一個男同事做這些事，他感覺如何。

6、出軌的男人中，只有6%在認識另一個女人的當天便發生性關係

事實上，73%的男人在認識另一個女人超過一個月之後，才發生出軌。這意味著，你可以在他背叛你之前阻止這一切的發生。常見的警告信號：他不在家的時間越來越多，他不再向你求歡，他出差更頻繁，他會掛斷你的電話等。

所以，不用直接質問他，因為他肯定會否認―尤其是在他和她真正發生性關係之前。最好用你自己的行為來引導他轉變，帶領你們的感情重回正途。

你讚美他，說你愛他，告訴他你對這段感情的感受(千萬別提起那個女人)，試著告訴他：「關於我們的關係，我覺得我們的正在失去一些重要的東西，但我不想它們就此消失。」同時，堅持密切注意你們的關係，做那些能夠保持這段美好關係的事情。