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紅豆薏米粥

2021/12/25

第一步

1.準備好原材料。

第二步

2.將紅豆和薏米倒在鍋里，加足量的清水。

第三步

3.開大火煮沸后，轉中火煮30分鐘。

第四步

4.煮好的紅豆薏米稍微晾一下。

第五步

5.將紅豆薏米水過濾出來，鍋里留少許薏米水侵泡紅豆和薏米2個小時。

第六步

6.過濾好的薏米水，可以加蜂蜜喝比飲料要營養健康。

第七步

7.將紅薯和南瓜去皮切成大小差不多的塊狀。

第八步

8.把切好的紅薯南瓜塊連同薏米一併倒進高壓鍋里，添適量清水加蓋開火煮，鍋上氣後轉中火煮10分鐘關火，悶至鍋里沒有氣體就可以了。

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