寶寶濕疹反反覆復，學會這八招輕鬆搞定！

最近後台有留言說：王老師，我家寶寶濕疹一直反覆。身上的小紅點也是越來越多，寶寶哭鬧很兇，也不睡覺，這可怎麼辦啊？

皮膚瘙癢，心情煩躁，哭鬧不止，睡眠不好，傷口撓破疼痛，擔心留疤……對於有些寶寶來說，濕疹真是個難纏的病啊！好不容易好些了，沒多長時間卻又犯了，如此反反覆復真是急壞了各位粑粑麻麻。

不用擔心，接下來就好好跟你們說說」濕疹「這些事！

什麼是濕疹？

嬰兒濕疹，俗稱：俗話稱作「奶癬」，濕疹就是嬰兒在二至六個月齡階段兩頰出現的皮疹。通常會出現在寶寶的兩側面頰、額頭、眉間、頭皮等部位，嚴重時軀幹和四肢也會出現。

開始的時候，通常是出現對稱分佈的紅斑，然後這些紅斑上面逐漸出現一些小紅疙瘩或水皰。因為會有劇烈的瘙癢，寶寶經常抓撓，水皰破損后，還沒有完全結痂，又再度被寶寶撓破。

什麼導致濕疹？

濕疹是由於皮膚敏感乾燥所致。所以，如果你的孩子患有哮喘或者花粉熱，或者其他家庭成員患有濕疹，則你的孩子同時患有濕疹的可能性也較高。

接觸刺激性物質(如：皂液或者氯)都會使得濕疹加劇。過熱的盆浴或淋浴也會使得濕疹情況變得更為嚴重。

在患有嚴重濕疹的兒童中，30%是由於某些食物導致的濕疹情況加劇。如果你懷疑某種特定食物(譬如：牛奶、雞蛋或者花生醬)是導致你孩子濕疹情況加劇的原因，那麼兩周內避免攝取該食物，之後再一次嘗試餵食該特定食物(再次「挑戰」)。

如果這種特定食物確實會導致濕疹狀況加劇，那麼濕疹部位會變得紅腫瘙癢或是在進食后兩小時內出現皮疹。如果發生前述情況，請避免給你的孩子使用該種特定食物並與你的醫療保健提供者討論可替代的食物。

持續時間長短

這是一個長期的過程，有可能直至青春期才會消失。你需要做的是控制而非治癒。在瘙癢的早期就著手予以處理可以避免皮疹的嚴重加劇。

如何有效控制濕疹發作？

怎樣才能有效控制濕疹的發作呢？看看下面這九條建議吧。

衣物選擇：

給寶寶選擇貼身衣物，純棉、柔軟、寬鬆是關鍵。

室內環境：

保持適宜溫度、濕度。

勤換衣物、床單。

不養寵物、少養花草。

不鋪地毯。

瘙癢問題：

及時剪短寶寶的指甲。

瘙癢明顯、或伴有睡眠障礙等，可諮詢醫生使用抗過敏葯。

母乳餵養：

母乳餵養有助於避免牛奶過敏所引起的濕疹。

藥物治療：

諮詢醫生后，面積較小的濕疹可外用西缺嬰濕霜。

西缺嬰濕霜，母嬰專用，植物成分，止癢消疹不傷肌膚，持續調理不易反覆。

除痂問題：

脂溢性濕疹的黃痂可以使用 植物油或甘油軟化後去除。

認真洗澡：

每天一次或隔天一次。

水溫不要太燙，以32℃—40℃為宜，每次10—15分鐘。

推薦使用低敏無刺激且不含香精的潔膚用品，皮膚明顯乾燥時，可減少清潔用品的使用次數。

注意保濕：

保濕有助於恢復皮膚屏障功能。

洗完澡要及時擦乾，並馬上塗保濕劑、潤膚劑。

保濕劑、潤膚劑每天至少使用2次。

搞定寶寶濕疹，就是這麼簡單，爸爸媽媽們，你們學會了嗎？