女人不排卵的8大原因 女人不排卵吃什麼好

女人一定要保護好自己，特別是未婚女性，年齡時間長因生活不節制問題會導致不排卵，這原本屬於女性的「特權」也變得不公平了，是什麼剝奪了女性排卵的權利呢？一起往下看看女人不排卵的原因吧。

女人不排卵的8大原因

卵巢早衰

卵巢早衰對於想要懷孕生子的女性來說是非常危險的情況，因為卵巢早衰的女性卵泡消耗完結，也無法再產生新的卵泡，從而無法在形成新的成熟卵子，沒有卵子的排出是無法懷孕的。

卵巢功能障礙

卵巢功能障礙也是導致不排卵的原因之一，包括特納症候群、卵巢的器質性損害、繼發性閉經等等情況。注意，腫瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器質性損害！

垂體問題

造成排卵障礙的常見疾病有高泌乳素血症和垂體泌乳素瘤，以及希罕氏綜合征等。也是造成不排卵原因。

多囊卵巢綜合症

多囊卵巢綜合症是導致女性不孕的主要因素，其病因比較復雜，除了不排卵導致閉經或月經不調外，還可能出現多毛、肥胖、痤瘡等體征。

內分泌紊亂

下丘腦-垂體卵-卵巢功能紊亂，可以引起無排卵型月經、月經不調、閉經等。

全身性疾病

患者重度營養不良、甲狀腺功能亢進等，都會影響卵巢功能導致不排卵。

高泌乳素血症

高泌乳素血症也是一個可能導致不排卵的情況發生的。不過大家可以放心的是，這種情況治療好的可能性還是非常大的。出現這種情況的原因主要是因為垂體功能的低下。

精神過度緊張

很多女性由於是第一次懷孕，因而會對懷孕這件事情非常緊張，高度緊張的精神也會刺激女性卵巢不排卵。

女人不排卵吃什麼好

豆類食物

面對吃什麼促進排卵的問題，女性朋友在日常生活中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因為很多時候女性之所以會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆漿 、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發育的功效，同時還能夠補充雌激素，因此專家建議女性朋友，在月經前以及月經后都應該多吃黑豆，以便於刺激雌激素的分泌。

穀類食物

在日常生活中應該多吃些穀類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了穀類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。