剖腹產是很多媽媽選擇的生產方式,但是傷口恢復是很多媽媽頭疼的事情,傷口遲遲不好,傷口沒有恢復的很多,傷口又發炎了。在生產後媽媽們一定要注意生活中的方方面面,才能保證傷口順利恢復。
1.手術一周后才可淋浴,之前可擦澡。
2.手術后,陰道會少許的惡露流出,可使用衛生棉保持乾燥,但是如果血量超過月經量,應儘速就醫。
3.避免陽光直接暴晒傷口,使疤痕顏色加深。
4.不要用手抓的方式止癢,以免加劇局部刺激。
5.每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鐘,可有效減少疤痕產生。
6.在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹帶固定傷口部位。
7.下床時先行側卧,以手支撐身體起床,避免直接用腹部力量坐起。
8.一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象,或者出現膿性分泌物,又或者是全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等,一定要儘快到醫院檢查。
9.睡覺時采左側卧睡,對血液循環最好,期間也可以更換姿勢。
10.最好睡硬板床,如無硬板床,也可鋪睡地上。
11.保持傷口處清潔乾燥,避免發生感染。每天要查看腹部切口,並給傷口消毒。
12.不要因為傷口疼痛,而不肯動。開始時候可以散散步,逐漸增加活動量。
13.在手術后1周內,每天測量兩次體溫。
14.少活動,勿提重物。
15.三、四小時要排尿一次,並注意排尿時是否灼熱或刺痛的感覺,以防尿道感染。
16.勿迅速減肥,以免脂肪流失、內臟下垂、皮膚鬆弛。
17.產後42天至醫院回診。