糖尿病患者一定要調整好自己的情緒，不然很危險！

患上了糖尿病，千萬不要自暴自棄。既然患有糖尿病是無法改變的事實，就要正視疾病、勇敢面對、不畏困難，樹立戰勝疾病的信心。保持積極樂觀的心理對病情有很關鍵的作用。積極的情緒對人 體活動常起到良好的促進作用，可以提高體力和腦力勞動的效率，使人保持健康；而消極的情緒如憤 怒、怨恨、焦慮、憂鬱、恐懼、痛苦等，如強度過 大或持續過久，可導致神經活動機能失調，由於情緒的變化引起體內化學物質－交感神經素的改變和 大腦功能的改變，而引起某些內臟生理功能和病理形態方面的變化。

糖尿病人情緒波動會導致患者的血糖升高，對患者的健康和病情的穩定很不利。現代心身醫學發現，人在壞情緒時，腦會刺激身體大量分泌一些拮抗胰島素分泌的激素。人的胰島素不足，血糖就會升高。情況嚴重時，甚至會加速脂肪的分解，使血液中脂肪酸大量增多，導致酮症酸中毒。

糖尿病患者中多的是已進入老年的退休者。他們原本夢想著在辛苦一輩子后好好享受生活，快樂地度過晚年。可現在卻不僅這不能吃那不能吃，而且幾乎天天得服藥打針上醫院，同時還深深擔憂病情是否會加重。實際上絕大多數患者在被診斷出疾病後，都會悲觀沮喪上好一陣子，而且難以自拔。

糖尿病早期患者一般都癥狀較輕甚至根本沒有癥狀，有的還可能反常地「紅光滿面」，給別人一種「體格健壯」的假象。還有的患者誤認為血糖高些對身體健康並無大礙，故對疾病採取「不以為然」的態度。還有的患者甚至懷疑醫生診斷有誤，拒絕改變飲食習慣和積極主動地配合醫生服藥治療。

患上糖尿病，就要學會做糖尿病的「主人」。糖尿病如何對待他的「主人」，完全要看「主人」的態度，糖尿病患者要配合醫生，積極開展飲食、運動及藥物治療，堅持正規治療，不要道聽途說、胡亂試藥、亂用偏方秘方。同時，應該讓親朋好友、同事或老闆知道自己患有糖尿病，這樣會得到更多的關懷、幫助和督促，也有助於在出現意外時得到及時救治，並在工作上得到適當的安排和必要的照顧。

有些患者在經過一段時間治療之後，血糖成功地下降至正常水平，就自認為病已治癒而自行停葯，並放鬆了對飲食的合理控制，也不注意勞逸結合，直到血糖急劇上升，病情變本加厲時才後悔莫及。值得一提的是，這樣的反反覆復可能使得疾患更加難以治癒，甚至帶來致命危險！

流小健（微信 liujiankeji01）提醒大家：糖尿病雖不能根治，但只要合理控制飲食、適當運動、科學用藥並調整好個人狀態，完全可以很好地控制血糖，穩定病情，像健康人一樣生活、工作和學習。