嘴巴周圍長痤瘡幾年了，怎麼辦

每個青少年在青春期都會困擾的一件事就是臉上的痤瘡，而且很多人都相關會用手去摳，最後導致情況越來越嚴重，留下了難看的疤痕，也給日後的治療帶來了難度，那麼，嘴巴周圍長痤瘡幾年了，怎麼辦？

要養成優良的生活習性，在意臉部及手部的衛生，常用不太燙的水洗臉，杜絕用鹼性大的肥皂，不用多油脂及刺激性的化妝品，避免進一步填塞毛囊，使痘痘病情加重。更不可以用手去擠、捏、掐等，使炎性細菌向深部進展，出現痤瘡應馬上到醫院皮膚科治療診斷，遵循醫生的叮囑，認真服藥，貴在保持。充足治療過程才能見到效果，不可以自購藥品，絕對不適合用含激素的外部使用藥，避免疾病情況病情加重。最好不可以濫用化妝品，上班更應在意衛生規律，不可以濃妝艷抹，淡妝更自然、更適適合嘴巴四周長痘痘是什麼因素。

在意膳食：膳食正確的調配時很有效果非常好的重大影響及後果的的。可以「三多兩少」做起。

（1）多鋅：痤瘡疤痕修復，鋅可增多抗病能力，加強傷口痊癒，含鋅的食品非常多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

（2）多維她命：維她命A對皮膚有再生效用。嘴巴四周長痘痘是什麼因素含維她命A的食品包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等，綠葉菜蔬、魚類具有些維她命B2及B6，則可加入到代謝蛋白質，以及加強脂肪代謝，平復暗瘡。維她命C能有用的修復被暗瘡損害的組織，吃新鮮蔬果就可汲取到。維她命E的美容效用更不用說了。

（3）多粗纖維：它加強腸胃蠕動，加速代謝，使多餘的油脂排出體外。這種類型食品有全麥麵包、大豆、筍等，