寶寶便秘不愛吃飯？這個小技巧輕鬆解決！

很多寶媽會遇到寶寶不愛吃飯，有的寶寶會出現便秘的現象，讓很多寶媽驚慌失措。看著孩子鼓鼓的肚子，而且還不愛吃飯，作為爸媽都很著急。

其實孩子出現便秘的原因通常有這幾種

1、 飲食不足

因為孩子吃的比較少，所以導致大便減少、變稠。奶中的糖量又不夠，所以導致大便乾燥，時間久了容易引起營養不良。

2、 食物成分不當

因為食物中含有大量蛋白質但是碳水化合物不足的情況下，腸道裡面菌群發生了變化的，導致大便呈現鹼，乾燥。

3、 水分損失過多

4、 藥物的影響

服藥導致腸壁神經感觸感染細胞的應激性降低，不能正常蠕動。

針對以上的癥狀，因為孩子年齡比較小，所以不建議藥物干涉，其實更多的通過這個技巧很容易改善寶寶便秘的現象。

寶寶四個月以後開始添加輔食的時候，不妨在寶寶的輔食裡面滴入幾滴適量的核桃油，核桃油相比較其他食用油味道比較清淡，而且亞麻酸和亞油酸的比例接近母乳，非常適合寶寶吸收。而且核桃油有潤腸通便的功效，這樣通過添加核桃油能緩解寶寶便秘。

當然，核桃油要選比較正規的，尤其是嬰幼兒專用核桃油更好。