45歲前，身體這處出現白髮，提示你器官早衰了！

大家都知道我們的鼻毛一般來說都是黑色的，如果鼻毛突然變白，鼻毛變白的是什麼原因引起的？意味著什麼？下面就和咪咪之家健康生活平台小編一起去了解一下這些問題吧！

毛髮顏色的變化跟毛髮色素細胞的功能衰退有直接關係。當衰退到完全不能產生色素時，毛髮就會變白。原因是色素量少的毛髮取代了充滿色素的毛髮，直到有色素的毛髮全部被取代為止。

鼻毛變白暗示器官衰老

比頭髮更明確地表示老化的卻是鼻毛的變白，鼻毛不僅與其它毛髮一樣可以變白，還被認為是比較可靠地測定一個人的年齡和衰老情況的重要標誌。

緩解鼻毛變白的方法：

鼻毛變白的緩解方法有很多，常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。多吃深色的食物，對毛髮色澤的保養有益，能有效緩解鼻毛變白這一癥狀。

人體衰老的其他癥狀：

1、臉上毫毛變多。女性年紀大了，體內的雌激素水平會下降，導致雌雄激素失衡，從而使得面部毫毛增多。

2、頭頂頭髮變薄。50歲以後，男性和女性都會遭遇這樣的尷尬。原因主要與保護頭髮的雌激素丟失有關。

3、眉毛變稀疏。眉毛變稀疏也與體內激素失衡有關。

4、牙齒變長。和皮膚一樣，牙齦的膠原蛋白纖維也會隨著年齡的增長漸漸流失，牙齦退化和萎縮，包裹牙齒的部分越來越少了。

5、手背出現青筋和斑點。由於手部脂肪非常少，缺乏足夠的組織支撐，因此皮膚很容易變薄，導致青筋突出。而雙手暴露於外界環境的機會最多，容易出現老年斑。

想要延緩衰老，特別是女性，建議大家多吃五穀雜糧。相對於用藥物美容養顏，通過食用健康的食物效果更佳，而且從飲食入手是最適合的方式，我們每天可以通過咪咪之家健康生活平台的五穀雜糧組合裝，補充各種人體缺乏的維生素和礦物質，抗衰老，五穀雜糧中富含的微量元素讓美麗伴你更長久。