愛工作，愛朋友，愛伴侶，然而你是否真正愛過自己

我們應該慚愧，我們都是愛別人，勝過愛自己

老闆最喜歡聽的話：我愛工作。

朋友最喜歡聽的話：有事說話。

愛人最喜歡聽的話：你是唯一。

然而你是否真正愛自己。

我們興緻勃勃的來到人世，無論你心懷怎樣的夢想，生活的浪潮一樣猛烈無情，該自己扛得，沒人能代我們修行。

我們經常言出必行，完成答應別人的事，但卻經常失信於己，無法完成答應自己的事，因為對自己失信不需要背負任何壓力。

多長的時間，我們對工作有求必應，卻忘了健身卡只用過兩次。

多長的時間，我們對於朋友慷慨解囊，卻忘了心愛的口紅一直捨不得買。

多長的時間，我們對於愛人唯唯諾諾，卻忘了自己才是生活的主角。

愛自己！你是否已經忘了初心。

像嬰兒一樣對待自己的身體，像瘋子一樣燃燒自己的生命。

答應自己的事一定要做到。

無論是前半生世道艱難，還是後半生一事無成。

你永遠歸屬於自己，也永遠最應該為自己而活。

愛自己就是接納自己，接納自己的容貌、性格，接受自己的不完美。

愛自己就是愛惜身體，保持健康的身體和飽滿的精神，避免超載。

愛自己就是尊重自己，身邊的人不必刻意奉承，虛情假意其實沒必要。

愛自己就是取悅自己，從心而動，懂得去釋放，懂得去享受。

愛自己就是節制自己，不切實際的貪婪，失心的放縱算了吧。

愛自己就是明確目標，專註於自己的目標，這是一件很快意的事情。

......

我們愛身邊的人，期待變成他們喜歡的樣子，然而我們最該變回自己本來的樣子。

愛自己最應該學的是接納和自信。

接納：芸芸眾生，你我都是凡人，我們的出身都不甚高貴，天資都不甚聰穎，接納自己的不完美，少一些怨天尤人，少一些傲睨自若。

自信：即便自己很普通，也應該選擇一項自己擅長的事情，努力去做好，以負責的態度對待自己的生活和夢想，做一件事讓自己引以為傲。

引用趙永久《愛的五種能力》中的一段話：

我允許我出生在這樣的家庭，我允許家裡發生的一切，我允許我在這樣的家庭長大。

我允許我自己，我允許自己的成功，也允許自己的失敗，我由於成功而成長，由於失敗而成長。

我允許有人不喜歡我、否定我、討厭我、誤會我、不理解我、仇恨我，無論別人怎麼看待我，我都允許。

我允許有人曾經傷害我、嫉妒我、打擊我，我也允許我曾經傷害過、嫉妒過、打擊過他人。

我允許這世界上的所有事物，對每一件事物我都允許，我允許白天，也允許晚上，我允許天晴，也允許下雨；我允許人的出生，也允許人的死亡。

世界發生的一切事情，或在身邊，或在很遠的地方，我都允許它。

允許，接受，讓你更有力量。

你我在世界上存在，我們與不同的人摩肩擦踵，緣分來了，我們相識相知，緣分盡了，我們相忘於江湖。我們對於身邊的人，有喜歡、有尊重、有厭惡、有恐懼。

是什麼讓我們成長呢？

引用電影《誰的青春不迷茫 》中的話：

任何事情，不要將希望寄托在別人身上，無論是情感還是工作，否則唯一的結果便是措手不及，安全感只能自己給自己。

成長就是獨立，從內在強大起來，面對生活的考驗，不低頭，不放手。

過分依賴別人，只會讓自己陷入困境。

愛自己就是在平淡無奇的生活中，不迷失自我，答應自己的事情，一定要做。

卓別林《當我開始愛自己》可以用來作結：

當我真正開始愛自己，

我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做

『真實』。

當我真正開始愛自己，

我才懂得，把自己的願望強加於人，

是多麼的無禮，就算我知道，時機並不成熟，

那人也還沒有做好準備，

就算那個人就是我自己，

今天我明白了，這叫做

『尊重』。

當我開始愛自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發生在我身邊的事情，

都是對我成長的邀請。

如今，我稱之為

『成熟』。

當我開始真正愛自己，

我才明白，我其實一直都在正確的時間，

正確的地方，發生的一切都恰如其分。

由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做

『自信』。

當我開始真正愛自己，

我不再犧牲自己的自由時間，

不再去勾畫什麼宏偉的明天。

今天我只做有趣和快樂的事，

做自己熱愛，讓心歡喜的事，

用我的方式，以我的韻律。

今天我明白了，這叫做

『單純』。

當我開始真正愛自己，

我開始遠離一切不健康的東西。

不論是飲食和人物，還是事情和環境，

我遠離一切讓我遠離本真的東西。

從前我把這叫做「追求健康的自私自利」，

但今天我明白了，這是

『自愛』。

當我開始真正愛自己，

我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤。

我今天明白了，這叫做

『謙遜』。

當我開始真正愛自己，

我不再繼續沉溺於過去，

也不再為明天而憂慮，

現在我只活在一切正在發生的當下，

今天，我活在此時此地，

如此日復一日。這就叫

『完美』。

當我開始真正愛自己，

我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，

但當我喚起了心靈的力量，

理智就變成了一個重要的夥伴，

這種組合我稱之為，

『心的智慧』。

我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，

因為即使星星有時也會碰在一起，

形成新的世界，

今天我明白，這就是『生命』

愛自己才有可能去愛身邊的人。

愛自己才有可能實現自己的承諾。