月子做的好,少生十年病!虛寒月子病,還需艾灸治

2017/03/23

一、還在嘲笑「坐月子」迷信?

很多人一看到月子病是拒絕的,現代仍有不少人嘲笑坐月子,認為是特色,你看人家西方人就沒這習慣,就人矯情。

我們一直強調,中西方人體質是不一樣的,有一部分人總認為西方人的生活習慣就是科學的,而老祖宗的東西就是愚昧的。

要知道西方人普遍汗毛偏重,「肉食動物」,體質和飲食習慣有很大的區別,人祖傳的氣虛、脾虛體質,產後必然氣血虛、精力體力都差,即使不坐月子,也沒精力做其他事情的。

二、很多病就是月子沒做好所生

身邊是不是不時有人感嘆,我的病都是在坐月子時落下的病根!此時如果你老公在身邊,一定也要讓他看看「坐月子」對女人有多麼的重要。讓你當初掉以輕心,現在趕緊彌補吧~

遇到過不少受月子病煎熬幾十年的長輩,渾身怕冷、怕風、出虛汗,關節疼痛,遇冷遇風加重。嚴重的甚至熱天穿棉衣,這是因在月子里筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內外空虛,不慎風寒濕邪侵入

去醫院各種查,沒有啥大問題,但是總是這疼那疼。氣血虛弱,後背整天像背著孩子一樣喘不過氣。

為什麼月子病這麼難治?這種病其實是類風濕,虛寒之症,沒有發生器質性病變,去檢查的話基本是查不出大問題的。各種疼痛在檢查下來誤認成實證,採用苦寒葯,只會越治越虛。

可以說,女人產後有一半病症,就是坐月子沒做好烙下的病根

三、為何生個娃會這麼虛

生產無論順產還是難產,你都得發力,出許多汗,一出汗就會全身毛孔張開。身體不夠好的人,精氣不足,就沒有讓毛孔閉合的功能,或者坐月子期間不注意風寒,這時候全身「大門」四開,外邪隨意進出。

此時六脈鬆弛,十二經鬆懈,氣血大虛,瘀血未盡,你說身體會不會虛?所以產後受風、疼痛,要以補為主。

產後到底要補啥

首先就是腎,因為生孩子這事就是腎管的;再次是肺。肺主皮毛,風寒從皮毛進,需要強肺以御風寒;還有脾主肌肉,統中氣,五臟皆虛,要找脾土支援。

此時這三臟都比較虛弱,所以需要借外力來喚醒他們。

四、堅持艾灸,月子病並不難治

強腎健脾理肺氣,這些都是艾灸的強項。而且艾灸是外用療法,不會對哺乳造成不好的影響,因為此時大部分母親都在哺乳,吃藥肯定會對寶寶不利。艾灸對寶寶也有不少好處,因為艾灸可調和脾胃,可給哺乳提供充足營養。

月子期間身體很容易產生瘀血,如果不及時活血化瘀,產生的身體隱患也很大,比如長斑,月經異常,身體疼痛等。艾灸能加速氣血運行,是很好的防治方法。

如果產後調理沒有做好,已經落下了月子病,也無需過於擔心,艾灸同樣適用。月子病是因月子期間風寒等病邪入體所致,基本屬於陽虛的範疇,而怕冷和寒涼,疼痛類的毛病,是艾灸最拿手的。

五、月子病該怎樣灸?

阿是穴(痛點)

神闕(肚臍眼)

八髎穴

命門

中脘

足三里

三陰交

月子期間,最好等到產後一個月左右再開始艾灸。有些人惡露比較嚴重,而艾灸加速氣血循環,可能會加重癥狀。

剛開始艾灸時每個穴位15分鐘,適應后可循序漸進延長單次艾灸時間,直至肢體每穴15-20分鐘,軀幹每穴30-40分鐘,一個禮拜內休息1-3天,穴位可以加減,痛點應該多灸。

六、月子做的好,還能治隱疾

有些人月子沒做好,就會落下一身病痛。反過來,月子期間也是身體大修復的時機。這期間尤其要注意不要受寒勞累。

至於為啥說懷孕生產能重建身體呢?女人懷孕時,內分泌發生了很大變化,免疫系統也會發生很大變化。

中醫則認為,雖然母體氣血都要「餵養」胎兒,而胎兒在三個月後也會開始反哺母親,所以孕婦的氣血運行比常人要旺盛很多。

這時候如果配合人的經絡血脈,就有了強大的力量把淤堵的地方沖開,沖走,就能治癒一些舊疾。

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