腸胃炎可以吃什麼水果 春季易發腸胃炎

  腸胃炎可以吃什麼水果？腸胃炎是一種常見的腸胃疾病，腸胃炎期間很多東西是不能吃的，那水果能吃嗎？腸胃炎可以吃什麼水果呢？下面小編就來告訴大家腸胃炎可以吃什麼水果。

  腸胃炎可以吃什麼水果

  1.紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。

  2.澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等、這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃、引起不適,同時使蛋白質變性、不容易消化、降低蛋白質營養價值。

  3.吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素，這些食物都可以有效診治胃腸炎。

  4.天然維生素C水果：紅棗、奇異果、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。

  5.乾果不能少：乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。胃腸炎多數以胃不好的人容易患有此病，還有就是飲食不當的患者容易出現此病，患者要想預防胃腸炎，首先在飲食上要合理調節。

  腸胃炎可以吃什麼水果

  春季易發腸胃炎

  1.急性腸胃炎：由於春季的氣溫開始回暖，細菌和病毒繁殖活躍，導致食物很快腐敗、變質。急性腸胃炎的發生，多源於吃了不幹凈的東西，從而引起腹痛、腹瀉。

  2.胃腸型感冒：這類患者會食慾差、腹痛、噁心、嘔吐、拉肚子，同時伴有上呼吸道癥狀。胃腸型感冒主要由病毒引起，消化道功能較弱的人多發。

  3.消化不良：如果春節期間吃得偏油膩，脂肪不易消化，也易引起消化不良，可有腹痛、腹脹、打飽嗝、腹瀉等諸多表現。

  4.胃炎：春天天氣變化無常，氣溫也是時冷時熱，胃酸分泌常常會異常增多，導致胃炎產生或複發。如果感到胃疼、胃脹、反酸，多是胃炎發作的癥狀。

  腸胃炎可能在我們的生活中算不上是什麼大的疾病，但是春季卻是高發的季節，這個病大多和日常的飲食有著很大的聯繫，因此在日常生活中需要注意飲食習慣，不可胡亂盲目的去飲食，以免造成各種腸胃炎發病，如果一旦發病還需及時的去進行醫治更重要。

  腸胃炎的病因

  病因一、細菌感染：細菌類的成因包括：最常見的是食物受細菌感染，再煮熟或半熟的食物，特別容易染有細菌。葡萄球菌和沙門桿菌通常來自處理食品的人員。葡萄球菌、大腸桿菌及沙門桿菌是最常見的病菌。

  污染的禽類、肉類及魚類中，常可發現彎曲桿菌。大腸桿菌有很多種，大多無害，但有幾種可引起初生嬰兒的急性胃腸炎，這種感染常在育嬰室中蔓延。

  病因二、病毒感染：病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎。輪形病毒是引起兒童腹瀉的最常見病原體。除此之外，可引致胃腸炎的病毒還有腺病毒、腸病毒、手足口病毒等等。這種感染可在兩天之內發病。

  病因三、食物感染：有些植物在生長過程中所產生的毒素。

  腸胃炎可以吃什麼水果

  也可以引致胃腸炎，如紫杉、青性的茄屬植物、牽牛花及七葉樹屬植物等，都含毒素，而馬鈴薯塊莖所生的嫩芽，也是有毒的。

  病因四、化學因素：有毒的化學品，如砷、鉛及各種殺蟲劑等。若服下這些化學品，在數小時內即可發病。

  病因五、疾病感染：阿米巴病、梨形鞭毛蟲病等疾病，也可以引起胃腸炎的癥狀。