Zi 字媒體

頭髮是早上洗還是晚上洗好，很多人都搞錯了！

2021/12/25

作為女生都希望自己有一頭烏黑亮麗的秀髮，可是大家有沒有發現，平時洗頭髮洗的很勤，可是頭髮卻越洗越顯乾燥、枯黃，沒有光澤，從而導致頭皮嚴重受損。掉發、頭屑問題也越來越嚴重。

其實，平時注重頭髮清潔是沒有錯的，錯的是清洗頭髮的時間。那今天我們就來討論一下，到底是早上洗頭髮好？還是晚上洗頭髮好？

早上洗頭髮

早上洗頭髮是很多年輕人的習慣，洗完頭髮正好清爽的出門上班，感覺一天的精神都會好很多。但其實這樣的習慣會非常的不好。早上洗頭一般濕頭髮都幹得很慢，而且早上頭皮更容易被刺激，濕氣長時間不散去，就容易導致頭疼。天氣不好的早上還會染上風寒感冒，也更容易掉發、斷髮，發質越來越差。

晚上洗頭

工作了一天下班回家是最累的時候，很多人想舒舒服服的洗個澡，然後在頭髮半濕不幹的狀態下就睡覺了。然而，在睡覺的時候人的抵抗力是非常弱的，頭部供血慢，而且熱量會被帶走。在這種狀態下，第二天起床后，人很容易頭暈乏力，甚至引起頭皮乾燥、斷髮、頭皮屑增多等，重者還可能會導致氣滯血瘀、經絡阻閉，頭頂麻木感明顯，還會伴有頭昏頭痛癥狀。所以晚上也不宜洗頭。