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乳汁淤積疼痛難忍? 這個妙招比催乳師還管用!

乳汁淤積疼痛難忍? 這個妙招比催乳師還管用!

文/孕嬰幫,歡迎個人轉發分享!

在寶寶出生后,媽媽都希望能夠給予寶寶最好的營養,而母乳是寶寶最好的食物,為了寶寶的健康成長,很多媽媽都會選擇母乳餵養,但對於新手媽媽來說,難免會遇到乳汁淤積的困擾,那種疼痛對於哺乳的媽媽來說,就是一種折磨。那麼,乳汁淤積產生的原因是什麼?新手媽媽又該如何應對和預防?

乳汁淤積的原因

1、新媽媽餵奶的姿勢不正確,餵奶的次數少、乳頭髮育過小、乳頭內陷,或是新媽媽沒有好的休息,情緒不太穩定等原因,造成新媽媽在哺乳時不能將乳汁完全排盡。

2、新媽媽的乳汁中含有較多的脫落上皮細胞,容易發生乳管阻塞,從而造成乳汁不能正常排出。

哺乳期乳汁淤積如何解決

第一步:在患乳皮膚上塗抹少量的潤滑劑,左手端托患乳;

第二步:右手食指至小指四指採用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬結、腫塊;

第三步:用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部,輕拿揉抓,疏通淤乳;

第四步:右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部,不斷向外輕輕挑提,淤乳即噴射而出。重複上述的手法,直至淤乳排盡,乳房鬆軟為止。

乳汁淤積如何預防

1、根據寶寶需要隨時哺乳,每次在哺乳后應將乳汁排空。

2、應採用正確的哺乳方式,一般常用的有坐式、側卧式、環抱式等。

3、哺乳時不要讓寶寶過度牽拉乳頭,每次哺乳后,用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。

4、內衣應選擇鬆緊合適,有較好提托效果的。

5、注意寶寶的口腔衛生,如果乳頭有破損,應及時停止餵奶並治療。

產後哺乳乳汁淤積也是常有的現象,所以新媽媽們不必過於驚慌,可採取上述的預防治療措施,另外還是要多注意休息,有充足的睡眠,保持心情的愉悅,這才是緩解此癥狀的根本。

我是幫媽,兩個孩子的媽媽,一名高級育嬰師兼具插畫師,有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題,問我吧。

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