服用三七的這些雷區，一定要小心！

三七是一味集保健養生藥用三位一體的名貴中藥材，被越來越多的人們認知和使用。然而有部分用戶反應，服用三七后沒有明顯的效果，甚至還有一些身體不適的癥狀。這是為什麼呢？三七固然好，如果使用不當，可能會適得其反。小編整理了一些使用三七的誤區以便您收藏備用，一起來看看吧。

你應該注意的

1

三七配伍禁忌

藜蘆與諸參相悖，三七和人蔘、西洋參是同胞兄弟，都屬於五加科人蔘屬植物。因此三七不可與藜蘆同用。

2

三七服用誤區

（1）請勿過量：藥典規定，服用三七粉每日不能超過9克。

（2）感冒期間不能服用：感冒期間服用可能會加重病情。

（3）孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁服三七粉。三七活血功效很強，可能會引發流產。

（4）月經期間不要用三七粉：三七粉是活血化瘀的第一聖葯，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

（5）降壓、降糖藥物不可立即停服：三七粉具有調節血壓、調節血糖的作用，但不可因為三七粉具有此功效而立即停服降壓降糖藥物。應循序漸進，在血壓血糖穩定之後再逐漸少服或停服，具體情況謹遵醫囑。

正確服用方法：三七粉建議堅持長期服用，建議餐后服用，溫水沖服。

保健：一次2克，一日2次；藥用：一次3克，一日2次。

3

儲存不當，三七變質

有些用戶把開封后的三七粉放在冰箱里保存，未密封的三七粉在冰箱中會受潮，容易發霉變質，不但藥效降低，還會對健康產生危害。

正確保存三七方法：

三七粉：需密封在乾燥通風處保存，使用完后注意封口，以防受潮。建議購買正規廠家，大品牌的三七粉，購買時注意生產日期及保質期，開封后儘快用完。

三七花：需密封保存，可放入冰箱冷藏。

三七頭子：需洗凈擦乾，防止發霉生蟲，密封可放入冰箱冷藏。

4

自己打粉細度不夠易污染

有些用戶覺得三七粉真假難辨，買三七主根讓藥店幫忙打粉，覺得這樣才能保證質量。

這種方式缺點有：

1.打出的粉細度很難達到符合人體吸收的標準，吸收效果差，造成浪費。

2.藥店粉碎操作時的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器，也容易對三七粉造成二次污染。

選擇有品牌保證，加工規範、細度易於人體吸收（藥典規定：200目細度）的三七粉，效果才會有保障。

5

生三七粉用開水沖服藥效改變

某女士通過電視上一位老中醫的現身說法了解到三七卓越的祛斑養顏效果，於是買了三七粉服用。堅持服用一個月左右，出現牙齦腫痛和一些上火癥狀。

究其原因，原來是她每次都使用滾沸的開水沖服三七粉，這樣一來三七粉中的成分被破壞，相應的藥效也發生改變。

如果需要使用熟粉，盡量選擇大品牌廠家生產的熟粉。