嬰兒游泳的好處這麼多，但你知道有哪些需要注意的事項嗎

天下所有的父母都希望自己的孩子長得高高壯壯的，健康又聰明。其實，有一項運動對實現父母這美好的願望有很大的幫助，那就是游泳。小寶貝從小開始游泳，對於健康成長大有好處哦。下面一起來看看兒童游泳的好處有哪些？

1、促進大腦發育

大腦神經和身體各部的末梢神經相接，寶寶在水裡進行自由的大活動時，各項行為直接受到神經系統組織支配與調節，肌肉與各關節的運動又會反回刺激腦部皮層神經。因此嬰兒游泳會促進腦部功能的快速生長，讓大腦對於動作反應更為敏銳與快速。

2、加強適應環境的能力

在安全感缺少的環境里而成長起的孩子，在與別人交往中，大多會缺乏機智與情感的表示能力，所以，對嬰幼兒而言，智力開展最重要的即為消除其對於環境條件改變所導致的不安感受。

溫馨解說：寶寶游泳等於再造子宮裡羊水的環境，讓孩子漂浮在失重的水裡，且慢慢感受於新的環境里，可以自由自在的延展肢體感覺安全與愉悅感覺。如此能達成協助嬰幼兒適應不一樣的內外環境，以建立自信心以及適應能力的目標。

3、敏感協調能力

孩子在游泳時，有水溫、水壓、浮力與水波衝擊等許多外力因素的共同作用中，會導致嬰幼兒整身肌膚、關節，包含神經系統組織、內分泌腺體等相關係列的良好回應。

溫馨提醒：因此嬰兒游泳的好處還能加強寶寶各種感觀位置的刺激，進而使味覺、聽覺、觸覺、平衡等綜合信息，可以迅速傳送，能提升反應力，讓各器官協助配合而完成各項舉動。

4、促進消化，增加食慾

寶寶在游泳時，身體會一直運動和水波互相衝擊等作用，使其身心舒暢且精神放鬆，所以胰島素的標準會明顯上升，因此腸胃蠕動增加，有助消化吸收食物，讓胃口大開，能更全面的吸取養分。

5、睡眠更好

游水還會耗費一定的體能，因此在游泳之後，嬰幼兒睡覺會睡得更好，能幫助構築有規律的睡眠型態。

嬰兒游泳的好處這麼多，但還是要提醒各位家長，由於寶寶還小，游泳的時候很多細節都要特別的注意哦。下面小編再給大家介紹下嬰兒游泳注意事項有哪些？

1、游泳前先排泄

讓寶寶只穿泳衣或泳褲就好，預防水中大便的方法是下水前先讓寶寶大小便解乾淨，萬一在游泳當中想大便時，爸媽趕快帶去上廁所就好，上完再繼續游。

2、入水不餵過飽

人到水中，水對人體會產生壓力，往往食物還未進嬰兒的胃裡，就被水壓出倒溢進氣管，造成窒息。建議在游泳前半小時可以給嬰兒吃點食物，做到不餓、不飽脹。

3、控制游泳時間

一歲內寶寶學游泳，持續時間不要超過15分鐘，否則寶寶體力就會透支。游泳最好在餐后一小時進行。因為餐后即刻游泳對腸胃是一種負擔。

4、一對一的教學

嬰兒每次下水學習游泳時，必須是一對一，即每一名嬰兒，應該有一位父母親或專業的教練負責教學和活動，確保孩子的安全。

5、配戴浮具游泳

18個月以內的孩子，應在浮具幫助下游泳，浮具應佩戴於嬰兒的胸、背、肩帶等部位。佩戴好浮具下水后，孩子的頭部應向上，面部出水，身體保持直立姿態。這是嬰兒游泳注意事項中不少家長會忽略的問題。

6、帶泳鏡防細菌

要幫寶寶帶上游泳鏡，因為游泳池的水雖然經過消毒，但還是會有細菌，很容易傳染紅眼病。

7、出水后裹浴巾

嬰兒出水后，應該用大浴巾包裹他的身體，然後迅速擦乾全身，穿上衣服，要避免幼兒受寒感冒。

以上給大家介紹的嬰兒的好處以及游泳注意事項希望能引起家長可以收藏，在保證寶寶安全的情況下，讓寶寶享受游泳帶來的一切樂趣和好處，健康的成長！