白蘿蔔味道鮮美營養價值高,做法和搭配都是多多,因此很多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:「蘿蔔糕的做法 人見人愛的一款糕點」,一起來看下吧!
首先來看下蘿蔔糕的做法:
材料:
白蘿蔔,臘腸,臘肉,蝦米,香菇,食鹽,雞粉,胡椒粉,白糖,燦米粉等
步驟:
1.蘿蔔洗乾淨去皮擦絲
2.將蘿蔔絲下鍋煮軟出水備用
3.將臘肉、臘腸、香菇切碎,蝦米泡發切碎
4.燒熱鍋下臘肉、臘腸煸炒至出油,後放蝦米炒香,最後下香菇翻炒幾下備用
5.煮好的蘿蔔絲稍晾一會兒后,將所有主輔料放進盆中攪拌均勻
6.將糕盤刷上一層薄薄食用油,倒入攪拌好的食材,用鍋鏟將表面抹平
7.上鍋蒸制
8.蒸好后晾涼,放砧板切片約1厘米厚
9.一盤糕體不可能一次吃完,取當餐所需量,燒熱鍋下油下切好的蘿蔔糕,煎至兩面金黃即可
以上主要介紹了蘿蔔糕的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道糕點喔。接著要給大家補充點關於白蘿蔔的小知識。
白蘿蔔的功效與作用
1.增強免疫力
抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義。
2.促消化
蘿蔔被稱為「自然消化劑」根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多。幫助胃蠕動,促進新陳代謝,還可以解毒。
3.保護腸胃
促進胃腸液分泌的作用,能讓腸胃達到良好的狀況。
4.降血脂
吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
白蘿蔔的存儲
蘿蔔最好能帶泥存放,如果室內溫度不太高,可放在陰涼通風處。如果買到的蘿蔔已清洗過,則可以用紙包起來放入塑料袋中保存。