面部防晒 夏季必做的防晒功課

面部是一個人最直觀的外在表現，而面部肌膚較為脆弱，最容易也是最直接受到紫外線的傷害的部位，面部防晒是夏季必做的功課之一。那麼，面部防晒的方法有哪些呢？下面就讓小編來介紹一下吧。

面部防晒的方法

紫外線最強的高峰時段為10：00～15：00。所以盡量避免選擇這個時段戶外運動。在紫外線下毫無防備，恐怕再好的肌膚也避免不了色沉、粉刺、細紋和各種衰老現象。

在戶外運動，選擇防晒值在SPF30/PA+++以上的防晒霜是起步價，同時也要考量防晒霜的防水度和輕薄的質感，像面具一樣厚重的防晒沒人要！

學會塗防晒霜，做到這四點

1、面部一次1平方厘米塗抹2毫克，也就是說如果要完全達到防護指數，全臉大約要塗抹二枚一元硬幣大小的量，如果用量不足，那麼SPF指數就會大打折扣。

2、鼻子、顴骨是臉部最突出部位，因此也是防晒重點。耳後、臉與脖子交界處和脖子部位是最容易被忽視的防晒部位，一定要仔細塗抹。

3、凡是含化學防晒的產品都需提前20分鐘塗抹，因為防晒成分要被肌膚吸收后才能充分發揮防護效果。

4、補塗前最好用噴霧噴濕化妝棉，輕輕擦拭掉面部被汗水沾染的浮塵和殘餘的防晒產品，等待1分鐘后再塗抹。

科學的防晒方法

1、日常一定要注意365度，全方位注意防晒。在使用防晒霜時一定要儘可能的選擇與自己的膚質更相配的，同時儘可能的每隔兩三個小時塗抹一次，這樣才能達到更好的防晒效果。

2、特別注意防晒霜的用量。一般建議在使用防晒霜時一定要根據不同防晒品的特點進行科學的使用，一般建議在與產品標識一致的情況下，盡量保證每平方厘米塗2毫克的防晒霜，這樣才能進一步確保防晒效果。

3、正確的塗抹防晒霜的方法。一般建議在使用防晒霜時一定要特別注意防晒霜本身的質時，通常情況下如果其質地，也就是濃稠度較高的話，建議使用拍的方式，以促進防晒霜的吸收。而相反的如果防晒霜的質地相對較薄的話，則建議直接用抹的。同時在使用防晒霜時一定要注意均勻的抹開，要注意各個地方都能塗抹均勻。

4、日常要儘可能的減少感光食品的攝入，從而減少被紫外線晒傷的機率。

5、防晒的同時不要忘了補充水份。日常在使用防晒產品，做各種防晒措施的時候一定要特別注意補充水份，補充水份的方法除注意皮膚的保濕之外，還建議日常一定要多注意水份的攝入。適當的多喝水或者吃些水份含量較為豐富的瓜果等等。

6、正確處理晒傷。如果不小心被晒傷的話，一定要第一時間科學處理。如將皮膚置於水中，做好保濕等等或者使用保濕美白面膜等等。