媽媽，我想對您說……&這幾個關鍵詞幫您輕鬆趕走年齡恐懼症！

聽媽媽的話 別讓她受傷

想快快長大 才能保護她

美麗的白髮 幸福中發芽

天使的魔法 溫暖中慈祥

今天是母親節

別忘了對媽媽說聲「我愛你」！

來自健康諮詢報

想要延長壽命，降低患癌症的風險？不想得心臟病？那就騎車去上班吧。據英國「廣播公司網站」報道，英國格拉斯哥大學的研究者發現，騎車上班的人身體更好。研究認為，騎腳踏車會讓人的身體變得更結實，且體內炎症水平較低。

騎車是比步行更好的一種鍛煉方式，因為騎車時間更長、程度劇烈。不論是天天騎車還是大部分時間騎車上班，都會對健康有所幫助。

30歲彷彿是人生的一個分水嶺，生活和事業的壓力會讓部分人會感到沮喪感，有些人還會開始懷疑人生的一切。年齡恐懼症是可以自我調整的，只是不同年齡的人，調整的方法也不一樣。

✦ 30歲年齡段的調整關鍵詞——坐直、微笑、打扮、戒煙。

✦ 40歲+調整關鍵詞——事業、享受、學習。

✦ 50歲+調整關鍵詞——樂趣、健康。

✦ 60歲+調整關鍵詞——樂觀、親友、新鮮。

日常生活中，很少有人會想到給孩子測血壓，都認為高血壓是成年人的專利」。其實，兒童、青少年甚至嬰幼兒也會有高血壓。兒童處於體格快速生長發育期，血壓受年齡、性別、體重、身高等因素影響。

對於10歲以下兒童，少見原發性高血壓，年齡越小，高血壓原因越可能是器質性疾病引起；對於青少年，高血壓病因更接近於成年人，85％～95％屬於原發性高血壓。

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