農村常見中藥，對失眠有很大效果！

酸棗仁對治療失眠有神奇作用，藥店一直有收的，據說現在每斤幾百元都買不到真的了。 小編的家鄉丘陵地帶，酸棗樹特別多，資源豐富，卻不見農民大規模採摘。農村人采酸棗取核，也不過是自用，或者是給親戚朋友中需要的人用。 在民間，農民都知道酸棗仁管睡覺。還說什麼「嗜睡不醒的要生吃，可以讓人清醒；失眠的要炒著吃，可以讓人深度睡眠」。（因我睡眠一直不錯，所以沒機會親身驗證） 酸棗棵，又名棘，倒刺尖銳，採摘很不容易。農民一般秋天上山，用棍子敲打酸棗樹，讓酸棗滾了滿地，再一顆顆的撿回來。然後上鍋大火煮酸棗，煮爛后倒在大鐵盆里，戴皮手套，在搓衣板上搓掉皮肉，沖洗乾淨，只剩下酸棗核，晒乾。

酸棗核小小的，要一顆顆用鎚子砸出酸棗仁，真心不容易。 酸棗仁補中益氣，對男性遺精，健忘多夢諸症，均有療效。據說還對女性子宮有興奮作用。但阿兮提醒大家，最好在中醫指導下用藥，這種事情不懂一定不要好奇。 《別錄》裡面就有記載："主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。"

以前我有個朋友，他失眠特別嚴重，就一直喝炒制好的酸棗仁當茶。那酸棗仁，是他農村的老父親，去山上為他採的。拳拳父愛，令人感動。