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順產前別信老規矩吃它!吃了胎兒反而生不下!

順產前別信老規矩吃它!吃了胎兒反而生不下!

分娩是一項重體力活,產婦的身體、精神都經歷著巨大的能量消耗,在,一直就有分娩前進補以幫助分娩的老規矩,然而吃這種東西並不能助產,而是要根據產程這麼進食:

一、民間助產老規矩並不「助產」

民間有產時吃桂圓雞蛋或桂圓湯增力氣、補氣血的風俗,這其實是缺乏科學依據的。桂圓進入胃內,被消化、吸收有一個過程,不能在半小時內馬上見效起到補充體力的作用。從中醫角度來看,桂圓安胎,抑制子宮收縮,會減慢分娩過程,還有可能促使產後出血,所以分娩時不宜多吃桂圓。

二、順產這麼吃才助產

1、第一產程(宮頸擴張期)佔分娩過程的大部分,時間較長。由於陣痛,產婦的睡眠、休息和飲食均受影響,精力,體力消耗較大。因此,為了保證第二產程(胎兒娩出期)能有足夠的力量,應鼓勵產婦進食。食物以半流質或軟爛的食物為主,如雞蛋挂面、蛋糕、麵包、粥等

2、快進入第二產程時,由於子宮收縮頻繁,疼痛加劇,消耗增加,此時產婦應盡量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質食物,以補充體力,幫助胎兒順利娩出。

分娩時的食物,應該選擇能夠快速消化、吸收的高糖或澱粉類食物,以快速補充體力。不宜吃油膩、蛋白質過多、需花太久時間消化的食物。

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