孕媽注意了，這幾種食物最容易導致胎兒畸形，為了寶寶健康要忌口

【六一兒童網導讀】孕母親在懷孕時期不能吃的食物，你們懂嗎？孕母親在懷孕時，應當先了解啥食物能夠吃，啥食物不能吃。有許多食物孕媽是不能吃的我們都知道，還有的食物是不能多吃，多吃可能會致使寶寶變形，今日小編就給各位家長說說那些孕媽不能吃的食物，孕母親一定要忌口。准父親孕母親從速過來看看吧！

1、過多的酸性食物

民間向來有用酸性食物來減輕孕期吐逆的做法，這些辦法是不可取的。孕母親過多地食用肉類、魚類、朱古力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，構成一種「酸化」，進一步促進血中兒茶酚胺水平增高，然後致使孕母親煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，能夠使母體內的激素和其他有毒物質分泌添加，則是形成胎兒齶裂、唇裂及其他器官發育變形的一個重要原因。

2、久存的馬鈴薯

馬鈴薯中含有生物鹼，存的越久的馬鈴薯生物鹼含量越高。過多食用這種馬鈴薯，可影響胎兒正常發育，致使胎兒變形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用后都會出現異常，但孕母親仍是不吃為好，特別是不要吃長期儲存的馬鈴薯。

假如吃馬鈴薯時口中有點發麻的感覺，則標明該馬鈴薯中還含有較多的龍葵素，應立即中止食用，以防中毒。

3、含有弓形蟲的食物

在懷孕前期急性感染弓形蟲會致使胎兒腦積水、小頭變形、腦鈣化、流產、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽妨礙、智力妨礙等，其死亡率達72%。

簡直一切哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都能夠感染弓形蟲。人類的感染源主要是這些動物的肉類，如火鍋的燙涮時刻過短、燒烤的溫度不行，肉食的弓形蟲沒有殺死，就有感染的風險;生肉和熟食共用一個切菜砧板，生肉上的弓形蟲就會污染熟食。因而，肉類一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分敞開。

4、豬肝

芬蘭和美國已向孕母親提出了應少吃豬肝的勸告。由於在給家畜敏捷催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其間維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中很多積蓄。孕母親過食豬肝，很多的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。

維生素A超量簡直對身體各個有些都會形成危害，包含雙眼、骨骼、血液、肌膚、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統，可出現頭昏、吐逆、頭痛、肌膚受損、智力妨礙和例假失調的景象，嚴峻的甚至會失明和有生命風險。

5、鮪魚

喜歡吃鮪魚的孕媽媽要注意了！美國環保部門發現連同鮪魚在內的7種海產，水銀的含量嚴峻超支，孕母親常常食用會產下畸胎。有關集體建議美國食物及藥物管理局應擴展「水銀魚」的黑名單，有香港醫生便指出，胎兒在母體吸收過量水銀，會影響腦部神經發育，將來學習能力會有缺點，以及智力開展緩慢等後遺症。

孕母親應削減食用罐頭的鮪魚、鬼頭刀、鱈魚及狹鱈，由於這類罐頭魚的水銀含量也很高，食用的重量應以每月一次為限。美國環境工作集體指出，孕母親可安全食用的海產，包含人工養殖的鱒魚及鯰魚、蝦、左口、太平洋三文魚、黃魚、中大西洋藍蟹及黑絲蟹魚。