90后女教師患肝癌去世，3個習慣讓年輕人成為患癌新對象！

近日，一則報道驚訝到了所有人，又一位90后女教師患肝癌去世，讓大家不禁惋惜，為何肝癌這麼受眾？

據報道，27歲的小楠（化名）於09年畢業，從事教育工作已有4年的時間，由於在重點學校工作，熬夜加班就變成了常事，再加上剛畢業帶班，沒有什麼經驗，也是常常為了學生的成績操心，導致她工作的前兩年幾乎沒在晚上十二點之前睡過覺，並且黑眼圈也是越來越重。就在前三個月，小楠突然覺得身體易於疲勞、乏力，她就以為是貧血什麼的，也就沒在意，便沒去醫院檢查。

但是，最近，小楠就開始噁心、嘔吐、上腹疼痛，人憔悴的不成樣子，這個時候才被其他老師發現，要她去檢查。

在經過一系列的CT檢查后，醫生卻告訴她說：是肝癌晚期，癌細胞已經擴散至肺部，不能做手術。90后的小楠於承受不住打擊，於今年7月份去世，年僅27歲！

事後，醫生透露說，小楠平時並沒有什麼不良嗜好，也沒有乙肝的癥狀，而導致她患上肝癌的原因可能有兩個：第一是，熬夜；第二是，長期憂鬱情緒所致。這兩點，足以損傷肝臟。

讓年輕人易患肝癌的三大習慣：

熬夜

除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是「熬」出來的。過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞、肉體乏頓，再加上長期缺少睡眠，或者睡眠過少，長此以往，肝臟就慢慢出現病症。長期熬夜影響了肝臟夜間的自我修復。尤其是那些已經感染肝炎病毒的人,熬夜還會加重病情。

焦慮、抑鬱情緒很傷肝

偶爾生氣屬於正常現象，但如果發現自己經常處於抑鬱狀態或發怒狀態就是不正常的狀態了，因為抑鬱、焦慮、生氣等負面情緒對人的肝臟損傷很大，易誘發肝病。

抽煙酗酒

究證明，酒精的量與肝癌發病呈明顯的劑量一反應關係，也就是說長期大量飲酒，導致肝癌的發生也將大大增長。

吸煙也可導致肝癌的發生嗎？近年來一些研究發現香煙中的一些化學物質，如尼古丁、可卡因、亞硝胺類均為致癌物質，除了直接損害肝細胞外，如果與飲酒、病毒感染等因素相加將會起到對肝臟的進一步損傷。吸煙導致肝癌的風險和肝癌的死亡率，隨著吸煙數量增加而增加。也就是吸煙量與肝癌的發生呈正相關關係。

肝癌的出現會帶有哪些信號？

1、身體不斷消瘦，甚至幾十斤的往下掉

2、肝區疼痛，肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的腫，但此時已到中晚期，甚至已向肺部等處轉移。

3、身體發熱、無寒顫。熱大多數是中低度發熱，少數可為高熱（超過39℃）

4、常常頭暈。早期肝癌患者也會經常出現頭暈目眩的癥狀，這是因為體內的癌細胞很喜歡吃「糖」，會把身體的糖分給吸收掉，而隨著癌細胞的增長，身體的葡萄糖也會被大量消耗，導致人體的血糖下降，就會經常出現頭暈的現象。

為何年輕人患癌，發現時基本都是中晚期？

癌症在早期形成的時候，通常不會給你任何的異常癥狀和疼痛感，就算有癥狀也不會是明顯的癌症癥狀，有可能只是個感冒癥狀。

這不會引起年輕人的重視，容易跟其他病症混為一談。癌症早期到晚期的時間非常短，只需2個月至兩年不等的時間，通常當年輕人有感覺或者開始重視的時候，已經到了晚期或接近晚期的地步了，也就更難以治療。

刊登在《腫瘤學》雜誌的研究發現，與兒童患者相比，15-39歲的青少年和年輕患者5年生存率更低(5年生存率：指患者被確診為癌症后，經過各種綜合治療等，生存五年及五年以上的比率)。也就是說，年輕人患癌后更不容易康復。

醫生告誡，要避免肝癌，一定要方方面面注意，養成良好的生活方式：

1、以酸養肝

以酸入肝，酸入肝是指食用酸味食物或藥物可以養肝。在日常飲食中，可以適當食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄、石榴等。其中山楂含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。

喝優格拌蘇子油也是一個護肝途徑，優格中的有益細菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平，從而減輕酒精帶給肝臟的傷害。蘇子油其富含豐富的α-亞麻酸，α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，促使肝細胞功能的復活。

2、多喝茶水

研究顯示，茶中富含豐富的茶多酚和兒茶素，能夠增強機體抗癌細胞活性，起到抗癌作用，另外，一些天然植物泡水也會起到養肝作用。

蒲公英根茶：蒲公英中的蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對肝、膽起到一定的保護作用。另外，蒲公英根泡水，可清肝毒，修復損傷的肝細胞，包括肝炎引發的肝損傷，特別是喝酒以後造成的肝損傷，都有很好的保護作用。但它性寒，最好搭配刺玫茶一起飲用。

檸檬茶：檸檬茶有助於肝臟排毒，通過促進膽汁生成而凈化肝臟。檸檬水還有助於控制膽汁過量，減少體內黏液質生成，幫助溶解膽結石。

3、定期體檢

肝臟是個「無痛」器官，只有在肝病很嚴重的時候，肝臟才會發出信號，所以，一定要養成定期體檢的好習慣，及時發現，及時治療！建議40歲以上男性或 50歲以上的女性、長期喝酒的人群以及糖尿病患者，每年到醫院參加體檢。