作息紊亂會引發肝功異常

相信很多人都知道熬夜傷肝，也明白作息不規律對於身體的損傷是很大的，那麼你懂得其中真正的原因嗎?千萬別說晚上11點肝臟在排毒什麼的理論，那個是沒有科學依據的，現在就給大家最權威的解釋!

《細胞》雜誌今日發表了一篇幾內瓦生物學家的研究報告，該項報告顯示了肝臟的神奇變化。這項實驗是小鼠肝臟的體積與功能，存在晝夜節律性。活動時，小鼠肝臟體積比休息時增大一半，當正常的生物節律被逆轉，這種體積的變化竟然消失了。

因此不由得聯想到我們人體身上，如果發生生物鐘紊亂的時候，是不是也會發生此種現象，從而對我們的肝功造成嚴重的後果。

首先，哺乳動物的生物鐘並不是固定不變的，而是隨光照每天都會被重置，同步存在於我們大部分細胞中的次級生物鐘。另外，肝臟在在哺乳動物體內起著關鍵的作用。解毒、新陳代謝都是維持生命系統正常運行的重要功能。肝臟內有350多種參與代謝的基因表達存在生物周期，約為24小時。

幾內瓦大學的研究表明，在保持正常晝夜節律的嚙齒類動物中，活動期時肝臟的體積逐漸增加，在夜晚結束時達到峰值，增加超過40%，在白天慢慢回復到最初體積。

後續對於細胞學機制的研究發現，不僅僅是體積，肝細胞內蛋白質含量與核糖體的數量也存在波動。由此可以推斷，肝細胞體積增加適應新生核糖體的產生和組裝，以確保在夜間蛋白質的產生達到峰值。過多生成的核糖體組分可能在休息期被發現、標記並降解。

而這種生物鐘式的波動幅度同時也與進食和空腹周期相關，與晝夜時間交替也有關係，當進食相與生物鐘不再吻合時，這種波動就消失了：當小鼠是在白天進食時，它們肝臟和肝細胞的體積以及其中核糖體和蛋白質的含量幾乎保持穩定(不管它們是在白天還是在晚上進食，進食量相似)。

其實對於人類生物鐘的研究，早在1986年時就有了，那時通過超聲的方法，觀察6個小時內肝臟體積的變化情況，就已經得出肝臟與人體一樣並不是靜止不變的，如果在人體中發現了類似小鼠一樣的機制，那麼生物鐘的紊亂對於肝臟的損傷將會被落實!