16句「神回復」，幫你搞定和孩子的溝通難題~

1秒弄亂屋子，寫作業磨蹭，該吃飯時看電視……

你天天講道理，可孩子聽進去了嗎？

今天東東媽看到有人用這種簡潔明了的「神回復」的方式讓孩子乖乖聽話，感覺又學到一招！在此與大家分享，願你有收穫！

直接描述問題

不當溝通×：說了多少遍了，上完廁所要關燈！你知道這樣多浪費電嗎？

高效溝通√：廁所燈沒關。

給予替代方案

不當溝通×：你再畫牆，看我不打斷你的手！

高效溝通√：牆不是用來畫的，紙才是用來畫的。（遞給孩子大白紙）

先催更容易的事

不當溝通×：你快點！我們要走了！

高效溝通√：過來看看，你今天想穿哪雙鞋出去。

直接說出你的感受

為規則賦予感情

不當溝通×：進門之前先敲門是基本禮貌，我說請進，你再進來。

高效溝通√：你這樣突然闖進來，我會不高興！

示弱

不當溝通×：你別吵了！煩死了！

高效頭痛√：媽媽昨晚沒睡好，現在頭很疼，你能讓我休息一下嗎？

尋求合作

不當溝通×：沒看到我在談事嗎？先給我出去！

高效溝通√：你是有什麼話想和媽媽說嗎？可媽媽現在有一個很重要的事談，麻煩你先出去一下，等我們聊完了再來聽你說好嗎？

寫便條

不當溝通×：兒子和小夥伴在房間里瘋玩，你叫他待會記得收拾好玩具，他似乎沒聽到。

高效溝通√：寫一張便條：「寶貝，玩完了，記得把玩具收好哦。愛你的媽媽」，折成紙飛機飛到孩子面前。

提供選擇

不當溝通×：你再亂跑，下次就別來了！

高效溝通√：給你個選擇，要麼幫我推購物車要麼坐到購物車裡來，你來決定。

讓表揚更真誠、更具體

不當溝通×：你寫的真不錯。

高效溝通√：媽媽剛剛讀了你寫的這篇作文，很感動，我最喜歡這句：「......」，你是怎麼想到這句的？

比起有多危險

孩子更在乎你有多愛他

不當溝通×：你自己一個人去游泳你知道有多危險嗎？去年就有孩子自己去淹死了！

高效溝通√：寶貝，媽媽很愛你，如果你去了發生任何意外，我會很自責很難過的，去年就有孩子自己去游出事了，媽媽不想讓你去，是害怕失去你。

換個更有趣的說法

不當溝通×：快張嘴！

高效溝通√：火車要進山洞咯——轟轟轟

尊重孩子的努力

鼓勵孩子自己來

高效溝通√：這個瓶子不好開，你戴個這個橡膠手套試試，可能有用。

別急著給答案

（孩子問，爸爸，雪是哪裡來的？）

不當溝通×：那是因為氣溫到了零下，雨就會結成冰......

高效溝通√：這是個有趣的問題，你是怎麼想的？

做個約定

（孩子不讓你去上班）

不當溝通×：媽媽要遲到了，別鬧！

高效溝通√：媽媽下班回家給你買你最愛吃的水果，好不好？

注意：約定一定要說到做到，否則就成為了欺騙。

用幽默化解

不當溝通×：去睡覺吧——不去！

高效溝通√：去床上抓恐龍吧——好！

萬物皆有靈

（孩子不願意收拾玩具）

不當溝通×：你看房間成什麼樣了？以後我都不給你買玩具了。

高效溝通√：你看你都回家了，你的玩具們還沒回家呢，天都黑了，你再不讓他們回家，他們的小夥伴和爸爸媽媽都想它們了。

哈哈，媽媽們發現木有，同一件事情，其實只要換句話，效果會大不同~

總的來說，這16句神回復包含了這幾個大方面的溝通要素：

1. 放下指責和命令，平等尊重的態度是有效溝通的前提；

2. 相信孩子的理解能力和同理心，心平氣和地描述客觀問題，多從感受出發與孩子溝通；

3. 溝通時注意給孩子發展和發揮自主性的空間；

4. 注意保護孩子的自尊和自信，表揚和鼓勵孩子要講究方式；

5. 多用遊戲的方式與孩子溝通互動；

6. 嘗試用孩子的眼睛看世界。

來來來，和東東媽學學這16句神回復，讓親子溝通不再成為問題！

◎素材來源：人民日報（id:rmrbwx）、小果媽咪（id:mmxiaoguo） ，由東東媽整理髮布，如有侵權，請聯繫我們刪~

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