孟媽小科普 | 眼睛是心靈的窗口，千萬不要錯過寶寶視力發育的黃金時期喲!

上周五孟媽發了一篇關於新生兒聽力篩查的圖文，許多媽媽們都受益匪淺。那竟然有聽力，怎麼可以少了視力，今天就來隨孟媽看看什麼是新生兒視力吧。

寶寶出生后1個月左右，聽覺就基本完全發育成熟了，但視覺卻需要較長時間來慢慢發展，寶寶出生后6～8個月左右，才能基本上和大人看得一樣清楚。

雖然嬰兒出生時眼睛已經能夠看見東西了，但他的大腦還不能處理這些視覺信息，所以在一段時間內，寶寶看到的所有東西都是模模糊糊的。隨著寶寶大腦的發育，他看到的東西也越來越清楚，這樣他就擁有了理解和掌握周圍世界的工具。雖然寶寶剛出生時，只能看到抱著他的人的臉，但隨著寶寶一個月一個月地長大，他能看清的範圍也會越來越大的。

出生一周，寶寶的視力趨向於近視，到了2個月時嬰兒視覺集中的現象就越來越明顯，喜歡看活動的物體和熟悉的大人的臉。3個月時能固定視物，看清大約75cm遠的物體，視力約為0.1。注視的時間明顯延長了，視線還能跟隨移動的物體而移動。對顏色很敏感，嬰兒對色彩有偏愛，他們偏愛的顏色依次為紅、黃、綠、橙、藍等，所以我們經常要用紅色的玩具來逗引孩子也正是這個道理。 ...

檢測新生兒視力的方法

1、用手電筒照眼睛。此時新生兒立即閉眼。輕開眼皮照瞳孔，瞳孔會縮小，此謂瞳孔對光反射。

2、頭眼協調動作。新生兒低頭前傾、眼球向上轉;頭後仰，眼球向下看，此謂洋娃娃眼。

3、短暫原始注視。用一個大紅色絨球在距眼20厘米處移動60度角的範圍，能引起新生兒注視紅球，頭和眼還會追隨紅球慢慢移動，此謂頭眼協調。

4、運動性眼球震顫。在距新生兒眼睛前20厘米處，將一個畫有黑的垂直條紋的紙圓筒或鼓(長約10厘米，直徑約5-6厘米)，由一側向另一側旋轉，新生兒注視時會出現眼球震顫，即眼球會追隨圓筒或鼓的旋轉來做水平運動。此謂視覺運動性眼震。

如果以上四項檢查均達標，說明新生兒視覺發育良好。

什麼會影響新生兒視力

1、新生兒眼屎多影響視力么？

新生兒眼屎多是個大問題，它可導致新生兒先天性淚囊炎等疾病，不及時治療，會影響到新生兒的視力發育。

眼屎多有可能是由於細菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個淚囊，無法往下排泄，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里。如果不及早治療，可能併發角膜炎，角膜也因此可能由黑變白形成白斑，從而對寶寶的視力發育造成嚴重影響。

2、在床頭掛玩具對寶寶的早期視力發展有影響嗎？

的確，很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩，上面懸挂一些可愛的小玩具。因為寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調節眼睛才能看得見，這樣時間久了，寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉，就有可能發展成內斜視。正確的方法是把玩具懸挂在圍欄的周圍，並經常更換玩具的位置和方向。

另外，用玩具逗寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方，否則會影響寶寶的視力發育。

3、餵奶姿勢對寶寶的眼睛有影響嗎？

餵奶時最好不要長期躺著或一個姿勢餵奶，因為長期固定一個位置餵奶，寶寶往往窺視固定的燈光，容易造成斜視。

一些媽媽喜歡在寶寶睡眠時或抱著寶寶外出時，用紗巾、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛，這樣好不好？

嬰兒期是視覺發育最敏感的時期，如果有一隻眼睛被遮擋幾天時間，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常，也就是醫生所說的「形覺剝奪性弱視」。因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。抱寶寶外出時，如果陽光太強，可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛。 ...

有助於新生兒視力的營養

提到保護眼睛視力，大多數的人會聯想到維生素A。其實，還有很多營養素也和眼睛發展、預防組織老化、維護視神經健康有密切關係，例如：維生素B群、維生素C、胡蘿蔔素、DHA等都是不錯的營養補給選擇呢!

1、維生素A

含有維生素A及胡蘿蔔素的食物對眼睛是有益處的。因為維生素A(亦可由胡蘿蔔素轉換而得)是黏膜細胞分分的必要成分，倘若黏液分泌不足，眼睛容易出現乾澀、疲勞、充血等乾眼症困擾；此外，維生素A也是眼球細胞內視紫(為一種可接受光刺激的色素蛋白)的重要成份，如果視紫無法形成，眼球對黑暗環境的適應能力就會減退，嚴重時還容易出現夜盲症的現象。

2、維生素B群

在動物肝臟、乳類、瘦肉、綠葉蔬菜、豆類、小麥胚芽、糙米、啤酒酵母中，就蘊藏著這類豐富的活力因子。

3、維生素C

維生素C是一種抗氧化物質，也是組成眼球水晶體的成份之一。除了能防止水晶體老化、避免視網膜遭受紫外線損傷;更能促進膠原蛋白形成，增加眼睛內細小血管的韌性，幫助增進眼球健康。如果體內缺乏維生素C，就容易出現水晶體混濁的白內障。

然而，維生素C並無法由人體自行合成，需要每天從食物攝取。因此，建議您在飲食中可以多選取富含維生素C的深綠色及黃紅色蔬果，如：青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、芭樂、蕃茄、草莓、奇異果、葡萄柚等蔬果。

好啦，今天關於新生兒視力的小科普就到這裡啦。不知道媽媽們看完後有沒有收穫呢，還有什麼育兒煩惱也歡迎來跟孟媽一起探討呢。讓我們跟著寶寶一起成長吧。

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