如何談一場不分手的戀愛

這個標題很俗，但是卻很受歡迎。為什麼？因為再這個快速的時代，我們都不會談戀愛了。

我記得小時候看瓊瑤電視，裡面的人很瘋狂。我不理解為什麼這麼簡單的事情他們要演過來演過去。

她不喜歡你，你為什麼還要找她？

她哭了，說明她難過。

她已經知道錯了，你為什麼要發脾氣呢？

你看，喜歡就會折磨她。

上學的時候，特別喜歡長得好看或者家世很好（穿很好看的衣服）的男孩子。特別喜歡和他們玩。因為和他們玩，就會有

很多人關注我，我喜歡這種感覺。但是男孩子不喜歡我，因為我不夠好看。

你看，喜歡就是因為他好看。

青春期的時候，突然不喜歡和好看的人在一起玩了。也可能是因為學校好看的人太少。那個時候流行認哥認姐，喜歡和高

年級的學長一起玩，每次和學長走在一起都特別威風。以至於同班同學遞情書的時候都會畏縮。因為他們會認為你是學長

的「女人」。

你看，喜歡就是勇敢。

我寫了這麼多瑣碎的文字，不是為了緬懷過去。而且為了證明一件事。喜歡，真的很簡單，在一起，真的不難。那為什麼

現在的人會視為談一場不分手的戀愛為珠穆朗瑪呢？

因為，選擇多了。

你不擔心你找不到更好的人，我也不擔心我找不到更牛的人。既然在一起不開心，那就分開好了。

如果這樣，那當初為什麼要在一起？請你問問你自己。

如果你不知道，我告訴你。

因為你沒有認真。

很多在一起很久的人告訴我，白頭偕老其實不難。難的是人心的慾望，人總是想要很多，卻不想付出與之匹配的努力。

認為對你好，就是無條件的聽話。認為對你不好，就是不順從你。他是你的娃娃嗎？還是你的玩具？

談一場不分手的戀愛不難。

技巧一、覺察併合理表達自己的感受

技巧二，覺察，並表達自己的觀點、看法、想法

技巧三、直接表達自己的期待

總結全部的技巧，就是一，我看到，我聽到，二、我感受到到，三我個人認為，四，我希望，五，如果這樣，我將如何如何

在最後，我還要給大家一些善意額提醒，使用這些技巧的時候，要注意兩個前提：一和對方約好適合的時間，二是要事宜

的環境，在對方或者自己的情緒非常激烈的情況下，不要去談，在環境惡略的情況下，不要去談，至於什麼原因，我相信

你是懂的，大家能運用這些技巧，談一場不分手的戀愛。