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跑蘭馬 吃美食 賞美景 蘭州 你真的很給力

跑蘭馬 吃美食 賞美景 蘭州 你真的很給力

2017蘭州馬拉松明天就要正式開跑了。

這場被稱為國內最用心的馬拉松賽事之一的城市馬拉松會讓你體會到蘭州人民的熱情

而無論是你親自參加了馬拉松,還是僅僅觀看了賽事,我相信,馬拉松結束后,你對蘭州的城市印象會更真實,同時你也會充分感受到蘭州獨具魅力的黃河文化。

尤其是當你真正用心體會下蘭州的美食、美景之後

你會由衷的說聲:蘭州,你真的很給力

蘭州美食

1、牛肉麵

蘭州——一碗面的江湖,一種味蕾的情感

蘭州人的一天是從早上一碗熱氣騰騰的牛肉麵開始的,這已經成為蘭州人生活當中很自然的一部分,在面出鍋時會喊上一嗓子「辣子蒜苗子多些」,這種氛圍,可是在別的城市體會不到的。

參考價格:牛肉麵6-8元/碗,熟牛肉8元/份/50g

小提醒:一般是早上吃的,下午和晚上蘭州人不吃面,因為湯頭老了,不好喝了。吃牛肉麵一定要加蛋加肉才好吃哦。

人氣推薦:

  • 安泊爾牛肉麵

非常多人慕名而來的一家牛肉麵館,而且店面也很大,但是每天都要排長隊。他家的牛肉麵湯非常入味。如果10人以上,可提前預定二樓的河景包廂,一邊品嘗著各種粗細的牛肉湯麵,一邊飽覽母親河的美景,還可欣賞拉麵師傅的精湛技藝,一舉多得。

地址:七里河區北濱河路754號

交通:乘20、35、53、108、112、131路公車在金城關站下車

  • 吾穆勒蓬灰牛肉麵

這家店是蘭州本地人心口相傳的一家人氣很旺的牛肉麵館。生意超好,看到門口密匝匝的車隊和店裡的人山人海可千萬別被嚇住。湯清亮,麵筋道,關鍵是牛肉,肉質鬆軟,入口即爛,香味十足,回味無窮。

小提醒:這家的牛腱子肉香味可口,為了方便外地遊客,有特製的真空包裝,蘭州沒有不好吃的牛肉。

地址:安寧區北濱河西路2168號(近黃河水岸怡園黃河樓)

交通:乘20、103、108、131、142路公車還黃河水岸-頤園站下車

2、釀皮

釀皮子是西北地區人民最喜愛的風味小吃之一,清涼可口,開胃解暑。色澤晶瑩黃亮,半透明如玉,色澤鮮亮誘人。入口細膩潤滑,酸辣筋斗、柔韌可口,是一種大眾化的清涼麵食。

參考價格:人均11元

人氣推薦:再回首

推薦小吃:高擔釀皮、水洗釀皮、油炒粉、仙草、肉餡餅、醪糟、甜醅、灰豆子

地址:城關區張掖路道升巷2號(新世界百貨後面)

交通:乘1、6、9、18、34、103、107、137西關什字站下車

3.牛奶雞蛋醪糟

淡淡的酒香融合了奶香,還有嫩嫩的蛋花和略凝固態的牛奶,配上濃郁的芝麻香氣,解饞、解渴、解飽。成品黃白相間,味道滑嫩柔軟,香甜偏酸。

正寧路夜市,老馬家牛奶雞蛋醪糟,在《舌尖上的》曾出鏡過,蘭州最火爆的牛奶雞蛋醪糟攤,來到蘭州不得不嘗。

4.c

西北管土豆叫洋芋,這裡的洋芋有多好吃,只有吃過了才知道!沙瓤滴,那裡是有名的土豆之鄉,有家小館子,只有2個東西,卻賣了20年都火爆到不行,在蘭州,城關通渭路的「馬三洋芋片」可以說是無人不知,無人不曉,盡量避免高峰時段去。土豆片辣得過癮,適合口味較重的人。

參考價格:人均9元

推薦小吃:土豆片,豆皮,甜年糕。

地 址:蘭州市城關區通渭路國小衚衕

交通:乘4、6、8、9、59、137、143、146 路公車在在省政府(通渭路新世界百貨)下車,向北走300m 即到

5.甜醅

在蘭州大街小巷都可以看到蘭州的一種小吃。甜醅子是甘肅的一種有名的漢族小吃。群眾中有句順口溜:「甜醅甜,老人娃娃口水咽,一碗兩碗能開胃,三碗四碗頂頓飯」。它具有醇香、清涼、甘甜的特點。夏天吃它能清心提神,去除倦意;冬天食用則能壯身暖胃,增加食慾。甜醅是「青稞做成的酒釀」,「冰涼」,「甘甜」,吃時散發出陣陣的酒香,裡面的料也比米粒「有嚼勁」。

6.灰豆子

在蘭州,灰豆湯是一道普通的小吃,夏日冷飲祛暑、冬日熱食滋補,是一味不可多得的四季佳品。輕輕用勺子舀點,放入嘴裡,粉粉的顆粒,帶著微甜,輕輕一吸,感覺到可以喝動的湯汁流向,緩緩進入嘴裡,漫上舌尖,激起味蕾。再是大棗的甜味,是需要仔細去品味的。吃的時候加入白糖,別具風味。

7.熱冬果

凍梨,甘肅省最多,是西北水果中的一種特殊水果。蘭州熱冬果源於魏母吃梨膏的傳說,冬果梨是蘭州所產的佳果,輔之以冰糖煮爛,飲湯食梨,甘中加甜,美上加美,具有滋陰、潤肺、止咳化痰之功效。蘭州地氣乾燥,熱冬果乃冬季下火之佳品。蘭州街頭賣熱冬果的小攤便隨處可見,煤火爐上放一特大砂鍋,煮著黃橙橙的大梨,熱氣騰騰地散發著淡淡的藥味和清香。如遇到下雪天,吃碗熱冬果,渾身的溫暖舒暢如漫天的雪花般飄散開來。

參考價格:人均9元

人氣推薦:

杜記甜食,蘭州賣灰豆子和甜醅最火的一家店。

大眾巷「打頭第一家」,門臉古色古香,來往顧客絡繹不絕。供應蘭州本地小吃,多是甜口的。

推薦小吃:甜醅、灰豆、熱晶糕、熱冬果

地址:蘭州市城關區張掖路大眾巷74號

交通:乘1、6、9、18、34、103、107、137西關什字站下車

8.三炮台

三炮台又稱「蓋碗茶」,回族傳統飲茶風俗。與當地穆斯林飲茶習俗相結合, 形成了獨樹一幟的、具有濃郁地方特色的茶品。喝之前一定要提起蓋在碗口刮幾下,把料攪起來,所謂「一刮甜,二刮香,三刮茶鹵變清湯」。撲鼻的茶香迎面飄來,促使你情不自禁地想喝一口。斜著在茶碗上刮一下,汁清色碧、水汽裊裊,輕嚼慢咽,一股純正濃郁的茶香滲透五臟六腑,實乃人間一大享受。當地人日常都會喝,只要是休閑的地方,都會看到躺椅、三泡台的身影。西北行走一路,就刮碗子喝一杯,真格是一杯茶喝下肚,日子滿福的很。千萬別以貌取人,這茶碗子不是普通的茶,是西北人都愛喝的養生茶,你要是去了西北不喝個八寶三炮台瓜碗子,那就是西北白來了一趟。

9.漿水面

蘭州的牛肉麵聞名全國,其實,還有一道經典麵食雖名不見經傳,卻別具風味,那就是「清湯紅綠漿水面」。漿水,是隴上獨有的夏季飲料和烹調麵食的佐品,隴上人家,幾乎人人都喜食漿水。漿水面是以漿水做湯汁的一種麵條。以蘭州的最為考究,其味酸、辣、清香,別具一格,漿水含有多種有益的酶,能清暑解熱,增進食慾,為夏令佳品。

人氣推薦:

老字號手工漿水面大王

到了飯點兒就會人頭攢動的一家店。招牌菜品是漿水面和豬蹄子,豬蹄子的口味卻是萬人迷的那種,是下酒的好菜;漿水面非常正宗,湯是有點酸,微涼。吃起來是手工面的感覺,也是他家特色,味道很不錯。

地址:城關區農民巷(近東郊巷)

交通:乘1、58、109、115路,在盤旋路西口下車

蘭州旅遊

1.黃河鐵橋

黃河鐵橋又名中山橋,位於蘭州城北的白塔山下、金城關前,有「天下黃河第一橋」之稱,是蘭州最重要的地標性建築之一,。這座鐵橋修建於1907年,見證了「金城」一百多年的歲月變遷,是黃河上架起的第一座常年通行橋,1992年,在首屆絲綢之路藝術節期間,蘭州市政府在橋頭豎碑,第一次將鐵橋作為"對外開放的象徵"。

地址:蘭州市城關區南濱河東路中山路路口北側

交通:乘4、6、9、15、25、74、105、109、123、137、139、142路到中山橋站。

2.白塔山公園

白塔山公園位於蘭州市黃河北岸的白塔山上,因山頭有一元代白塔而得名。以「白塔層巒」列為蘭州八景之一。山上白塔是蘭州的地標性建築之一,始建於元代,是為了紀念去蒙古謁見成吉思汗而病故於蘭州的一位西藏著名喇嘛而建造的。入口處與中山橋連接,登上白塔山即可看到蘭州市區壯觀的全景,視野十分開闊。山路上還會有人售賣葫蘆刻、黃河石雕等手工藝品,山頂還有象皮鼓、青銅鐘等明清時代的文物,也是傳說中的鎮山之寶。

山背後的西北一側,是著名的蘭州碑林,陳列蘭州碑林鎮館之寶一淳化閣帖、敦煌寫經和秦漢簡犢,其中敦煌寫經、秦漢簡犢均為首次勒淤貞石,碑林里陳列從遠古時代一直到近代的多位知名書法家和甘肅歷代著名書法家的書法碑刻,展示黃河文化、絲綢之路文化、西部文化的輝煌歷史和當代成就。

小提醒:建議下午登山遊玩,傍晚下山可以欣賞蘭州的夜景,步行走過中山橋,可以去不遠處的正寧路夜市品嘗美味小吃,無比愜意。

地址:蘭州市北濱河中路中山橋北側

交通:乘20、35、53、108、131路到白塔山公園站。

3.水車博覽園

位於黃河南岸的濱河東路上,由水車園、水車廣場、文化廣場三部分組成,是濱河路綠色長廊的一部分,也是蘭州市內著名的主題公園。 公園的水車根據黃河水急的特點仿照南方水車精巧的構思建造的喇叭口水巷、凹形翻槽和巨輪式的黃河水車,再現了段續的水車製造成功后黃河兩岸水車死期、水車林立的壯觀景象。漫步園中,讓你領略古代在蘭州這個兩山一水的山水城市獨具特色的生產灌溉和生活方式。

地址:蘭州市城關區南濱河東路524號交通:乘20、25、109、116、135、140路到蘭州水車博覽園站。

4.黃河母親像

黃河母親像位於蘭州市黃河南岸的濱河路中段、小西湖公園北側,是全國諸多表現中華民族的母親河--黃河的雕塑藝術品中最漂亮的一尊。具有很高的藝術價值,在全國首屆城市雕塑方案評比中曾獲優秀獎。 雕塑象徵了哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。該雕塑構圖簡潔,寓意深刻,反映了甘肅悠遠的歷史文化。

母親(象徵黃河)秀髮飄拂,神態慈祥,身軀頎長勻稱,曲線優美,微微含笑,抬頭微曲右臂,仰卧于波濤之上,右側依偎著一裸身男嬰(象徵中華人民),頭微左顧,舉首憨笑,顯得頑皮可愛。雕塑構圖洗鍊,寓意深刻。雕塑下基座上刻有水波紋和魚紋圖案,源自甘肅古老彩陶的原始圖案。

地址:蘭州市七里河區南濱河中路交通:乘25、142路到黃河母親站下或15、105、109、142路到水車園站。

5.甘肅省博物館

甘肅省博物館座落在蘭州市七里河區,建於1956年,是甘肅省規模最大的綜合性博物館。館藏有歷史、近現代、民族文物和古生物化石約35件。從白堊紀的古生物化石標本到舊石器、新石器時代的彩陶文化;從商周以來的青銅器、陶瓷玉器到漢唐的絲綢之路文明;包括宋、元、明、清的瓷器、木雕、絲織品、繪畫等都有豐富的收藏。基本陳列有旅遊標誌原型的銅奔馬、享有「彩陶王」美譽的渦紋彩陶瓮、迄今發現數量最多的東漢車馬儀仗銅俑,另外,博物館內還保存有一長8米,高4米的黃河古象完整化石的複製品。

門票:免費(需憑本人身份證及其他有效證件進館)

地址:蘭州市七里河區西津西路3號

交通:乘1、18、31、50、53、58、77、106、129、137、302、311路在七里河橋站。

6.五泉山公園

位於蘭州市區南側的皋蘭山北麓的五泉山公園,是一處具有兩千多年歷史的遐邇聞名的旅遊勝地。以惠、甘露、掬月、摸子、蒙五眼名泉和佛教古建築為主,海拔1600多米,佔地267000平方米。西漢年間,驃騎將軍霍去病率領騎兵萬人,紮營在皋蘭山腳下。經過了長途跋涉,全軍人困馬乏,附近一帶找不到水源,霍去病鎮定自若,拿起馬鞭在山坡上戳了五下,霎時有五股清泉順著鞭痕從山坡汩汩流出,水味甘甜。園內丘壑起伏,林木蔥鬱,環境清幽;廟宇建築依山就勢,廊閣相連,錯落有致,是您休閑避暑的好去處。

地址:蘭州市城關區五泉東路103號

交通:乘12、15、18、33、114、117、136、137、139、149路到五泉山廣場站下車

7.蘭山公園

位於蘭州市區正南的天然屏嶂和海拔2129.6米的第一高峰皋蘭山上,是蘭州人民辛勤綠化建造的第一座人造森林公園。公園就位於山頂制高點上,絕對高度近500米。佔地5200畝。山頂公園氣勢雄偉,站在高處三台閣,遠眺俯瞰,蘭州全景盡收眼底。山上樓台亭閣,錯落有致,紅柱碧瓦,相映成趣,是人們納涼賞景的理想場所。

地址:蘭州市城關區伏直公路皋蘭山上

交通:從五泉山公園步行或乘纜車上山。到西北民族大學,從大學西側拾級而上。

8.天斧沙宮

在蘭州市安寧區仁壽山東面的龍鳳峽里,有一個童話般的世界,它是由距今約兩千五百萬年經過長期的風化水蝕而形成的一組壯麗的類丹霞地貌奇觀。因成自天然,如神斧鑿成的沙宮宮殿而得名,被列為「甘肅十大景觀」之一。丹霞地貌奇景,宛如結構嚴謹、形體壯麗、建築精美、布局和諧的建築群,雖自無工,卻宛如人開。景區內以女王宮的神話傳說為主的龍鳳峽、金鳳湖、御園、仙人洞山、滾石嶺、卧龍驛館、議事廳、交易廳、迎賓廳、鐵牢等十幾個景點都被大自然營造的惟妙惟肖。清代光緒年間地理學家陶保廉考察過這裡后,在《辛卯侍行記》就留下了:「日照金銀海上台,沙溝一處即蓬萊。比肩洞壑參差列,彈指軒窗詄盪開。幢節除非仙從下,斧斤真覺鬼工猜。欲知七寶裝成果,龍漢何年舊劫灰。」的感嘆!

門票:免費

地址:蘭州市安寧區與皋蘭縣中心鄉之間交通:自駕驅車由蘭州市出發,經北濱河西路至蘭州植物園,再前行至劉沙公路與排洪溝交界處,右拐1.5公里就到了安寧堡之北2.5公里處的大沙溝,這裡是「天斧沙宮」入口處。

9.銀灘濕地公園

蘭州銀灘濕地公園位於蘭州黃河百里風情線銀灘大橋安寧端兩側黃河濕地內,面積53.8萬平方米,由「水、草、路、橋、石」造景,建造了"一水、一道、四湖、二十四橋"等景觀,該地屬非城市中心地帶,遠離城市污染區,沿城市活水的上游地勢為低濕之處,滿足濕地植物對生態環境及生態因子的要求,有較豐富的地形和天然植被,被譽為"鑲嵌在黃河邊上的綠寶石",是休閑避暑的最佳去處。

地址:甘肅省蘭州市安寧區北濱河路銀灘大橋北(近甘肅農業大學) 交通:乘156路在黃河印象下,步行790米即到。

10. 吐魯溝森林風景區

吐魯溝受山地氣候影響,降雨豐沛,溝內峰巒疊嶂,林木蒼翠,曲徑通幽,吐奇納秀,成為一毫無人工雕鑿的原始自然風景區。區內有發源於俄博峰的吐魯河由西北向東南流過,至三岔匯合后,經前溝匯入大通河,沿河谷修有公路直通溝內,兩岸步移景異,所象萬千。其中景區內的星葉草、紫斑牡丹等幾種屬國家保護的珍稀瀕臨植物,藍馬雞、麝等屬國家二類保護動物,柳花、鹿角菜、蘑菇、蕨菜被稱為餐桌上的「四大山珍」。

吐魯溝國家森林公園已成為蘭州市森林生態旅遊的理想目的地,對地處大西北的蘭州來說是一個巨大的「綠色寶庫」,不僅發揮著涵養水源,調節氣候和維護生態平衡的作用,而且是一外集觀光、旅遊、教學、科研、娛樂於一體的綜合性瀏覽勝地。

開放時間:24小時

門票:50

地址:蘭州市永登縣連城林區301省道旁

交通:蘭州汽車西站坐車到連城,票價約15元,然後換乘到吐魯溝的小麵包車,每人約20-30元。也可以直接從蘭州包車前往景區,包小車每天每輛約500元。

11.興隆山

距蘭州市最近的國家級自然森林保護區,距蘭州市60公里,海拔2400米。古因「常有白雲浩渺無際」而取名「棲雲山」,向有「隴上名勝」之稱,被譽為「隴右第一名山」。興隆山神殿甚多,香火旺盛,稱「洞天福地」。這裡廟宇樓閣,或依山面壁,或深藏密林,畫棟雕梁,飛檐紅柱,甚為壯觀。

金秋,蘭州興隆山國家級自然保護區層林盡染,絢麗多姿,猶如一幅美麗的畫卷,陶醉了眾多遊人,同時也吸引了大批攝影愛好者紛紛在景區樹林中拍照,金秋十月正是遊覽賞秋好時節。

最佳季節:3月-6月,氣候適宜爬山。9-10月,觀賞秋季紅葉

建議遊玩:6-8小時

門票:40

開放時間:06:00~21:00

地址:蘭州市榆中縣城西南五公里

交通:天水路什字做蘭州到榆中的車,后打車到興隆山即可。班車每人8元,約1小時。打車約10分鐘,10元。

  • 蘭州黃河風情線

蘭州市的核心景區,東起城關區雁灘,西至西固區西,全長百餘里的南北濱河路,是目前全國最長的市內濱河路。景觀最為集中的是在七里河區和城關區一帶,以中山橋為中軸,以黃河兩岸風光為依託,依山就勢,巧奪天工的濱河風景區,被南來北往的客人稱為"蘭州外灘"。建成觀光長廊、「生命之源」水景雕塑、寓言城雕、黃河母親像、綠色希望雕塑、玄奘師徒雕像、水車博覽園、小西湖公園、中山橋、平沙落雁雕塑、東湖音樂噴泉、黃河音樂噴泉、人與自然廣場,以及龍源園、體育公園、春園、秋園、夏園、冬園、綠色公園和其他沿河景觀。一般沿路逛逛走走,看著黃河風景漫步拍照即可,遊玩大約2-3小時為宜。另外,白塔山公園和甘肅省博物館也都距此不遠,可以一併遊覽。

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