如何延緩肌膚的衰老？ 對抗「衰老肌」秘訣！

你有沒有感覺臉洗了就像沒洗乾淨一樣？你有沒有覺得並不算黑的皮膚卻一點光澤都沒有？如果你有這些感覺，或許，你的皮膚正在老化中，如果你想留住青春，就要對症下藥咯，來看看如何讓肌膚延緩衰老吧！

以下四種類型的肌膚容易衰老：

1、缺水型肌膚

肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤喔，而長期的缺水也會導致細紋和干紋產生，出現提前老化。

方法：加強肌膚保濕保養、使用滋潤型及鎖水型的保養護膚品、改善肌膚乾燥，為肌膚補充所需的水分及養分。

2、陽光曝晒型肌膚

紫外線是皮膚衰老的幫凶，時常曝晒在陽光下、沒有擦防晒乳的習慣、或是沒有確實做好防晒保養，會導致此種暗沉的出現。假如你仍然不加強保養，那麼色斑，皺紋和肌膚光老化問題也將接踵而至。

方法：不分陰晴，天天做好防晒工作、對抗肌膚光老化，使用適當的美白保養品，還需做好肌膚保濕工作。

3、角質肥厚型肌膚

這類暗沉問題在於肌膚的新陳代謝，堆積了過多的老廢角質無法代謝更新，讓肌膚產生暗沉問題。雖然說油性皮膚者不易長皺紋，但是過於油膩，角質過厚的肌膚一旦出現老化，就不易去除的深層皺紋。

方法：做好控油護理，調理肌膚的水油平衡。同時為了避免毛孔粗大，選擇使用去角質及毛孔緊緻產品保養品，並加以肌膚補水。

4、缺血缺氧型肌膚

膚色並非真的黝黑，而是血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。成因可能是營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素，或血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現。

方法：內調注意營養均衡，補氣補血，可改膚色暗沉情形。外用滋養型護肌保養品，可選擇修護細胞，給肌膚充足氧氣和養分的產品。

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