預產期怎麼算最准？

一般而言，按照產檢的規範，醫生在第一次產檢或在16周之前(最好在14周之前)是需要核算寶寶的預產期的。另外各種App或者網站上也有計算預產期的工具，但是很多媽媽發現結果都不一樣?

這聽起來可能有些一頭霧水，在這裡媽媽們需要先了解一下預產期的相關知識。

預產期，故名思義，就是預計寶寶分娩或生產的日期。按照孕婦平時月經規律以及排卵時間正常舉例來說，從最後一次月經(醫生的記錄會寫成LMP)的第一天到胎兒娩出的日期計算，胎兒在媽媽子宮呆的平均時間是280天，即40周。也就是說，正常妊娠的媽媽分娩結束的平均時間為胎兒孕40周左右。

有些病理妊娠情況下，如妊娠期高血壓疾病，為了改善母兒的結局，需要醫源性提前結束妊娠的情況除外。

寶寶一定會在預產期的那天分娩嗎？

其實大家需要知道的是，預產期是根據既往大量媽媽的自然分娩時間而提煉經驗提出的，卻並不代表所有的媽媽都會在胎兒剛好孕40周時分娩。

正常情況下，寶寶在孕37周至42周前分娩都算正常的，但前提是預產期(醫生的記錄中會寫成EDC)要計算準確。

而預產期並不是精確的分娩日期，據統計，只有53%左右的准媽媽會在預產期那一天分娩。預產期並不是說這個日子肯定生，只是大概的時間，預產期前後二周內出生都屬正常範圍。預產期可以提醒准媽媽胎兒安全出生的時間範圍，但不要把預產期這一天看得那麼精確。

按末次月經時間的第一日算起，月份加9，日數加7。例如：末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加7天，為10月8日。但是實際分娩日期與推算的預產期可能會相差1～2周，如果孕婦的末次月經日期記憶不清或月經不準，就需要醫生代為測算預產期。

注意，這類媽媽有部分由於排卵時間或胚胎著床時間的不準確，需要用到下面的第四種計算方法。

但是如果根據末次月經和早期的超聲結果計算預產期相差在7天以內的，一般就按末次月經算，出現這種情況時有的醫生會糾正預產期有的不糾正，兩者均沒有原則性的錯誤，不會相差太大。

如果您孕前的月經不規律，或者忘記了末次月經的時間，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕后的18~20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264~268天，或加38周。

准媽媽在做B超時，醫生會測量胎兒的胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度，通過這個測量，准媽媽就可以估算出胎齡，並推算出預產期。

一般在孕6周末就會有孕吐反應，就是末次月經后42天，由此向後推算至280天即為預產期。

溫馨提示：孕37周后隨時做好分娩準備