這杯水太刮油！我減肥喝她一個月瘦18斤，小腿變細

我160cm還差點點的小個子體重今年長到了108斤，快破110了。胖的勻稱點也就算了，偏偏下半身特別的胖，大腿小腿一樣粗，尤其是小腿，蘿蔔腿加短粗，鬱悶啊！沒有辦法，我一直都在找減肥的辦法，沒有一種是輕鬆的而且適合我的啊！

後來看到網上說玉米須泡茶喝，可以減肥，我也是抱著試試看的態度，買了幾根玉米，天天用玉米須泡茶喝。沒想到，2周過去了，上稱一稱，真的瘦了6斤，大腿的水腫狀況好像也有所改善，同事都說我的臉也變小了。

材料：玉米須20克，水500毫升

做法：

1.將玉米須備好

2.將玉米須放入鍋中

3.在鍋中加入適量水

4.煮至水開

5.玉米須煮大概半個小時即可

6.將煮好的玉米須水倒入茶壺

7.做好了。

夏季暑氣重，龍鬚茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣。它還能利水、消腫。中醫認為玉米須，甘平，能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓等。水腫型肥胖者常喝此茶，可利水消水腫，再配合適當運動，瘦得也比較快

我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。我2個月減了33斤，就是在百度搜索 「王金藍的逆轉」 看到金藍的分享，讓我走出了肥胖煩惱的困境，減肥現在已經成為困擾很多姐妹的一大難題。那麼有什麼安全健康簡單有效的減肥方法呢？」王金藍的逆轉「會給你全新的思考