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想要寶寶更聰明,孕期這幾個關鍵點一定要注意!

寶寶大腦發育在孕期20天左右,大腦里有大量的腦細胞;孕期2-3個月里,腦細胞快速的分裂;等到孕期七個月,大腦發育就基本完成啦!而且在二十天的時候,先天性基因就已經確定了,想要寶寶更聰明,只能通過後天努力啦!

所謂後天努力,指的是孕期剩下的日子喔就是孕期20天後,想要避免大腦發育出現的各種情況,就得抓住孕期里寶寶大腦發育的三個關鍵期:

關鍵期一:孕期1-3個月,寶寶大腦剛發育時,有個好的發育環境,是非常重要的,這個時候需要媽媽飲食均衡,作息規律,那些不好的生活習慣統統都要改,珍愛生命,遠離渣男。

關鍵期二:孕期4-5個月,在孕期4-5個月,寶寶的腦細胞分化更為複雜,同時還有了聽覺和視覺的胎動,這個時候需要媽媽和寶寶的互動,適當的刺激非常有利於寶寶大腦的發育,所謂刺激,就像聽音樂、撫摸、和寶寶對話等等,當然無需太頻繁,寶寶也是需要休息的。

關鍵期二:孕期6個月,這個時候,寶寶大腦發育基本完成,但並不代理媽媽就可以鬆一口氣了,因為寶寶大腦的神經元還未完全發育,稍有不慎,就會影響今後的視覺、觸覺、味覺、嗅覺,前庭覺和運動覺,等寶寶出生以後,就會出現感官較弱,動作不協調的情況。想要避免這些情況,媽媽就要合理運動,比如散步,做孕婦操,在專業指導下練瑜伽。

想要生一個陪明的寶寶不只需要這些,媽媽們還要注意,寶寶大腦發育,需要大量的氨基酸,而富含蛋白的食物最能提供這些,所以要多吃魚肉,大豆等,除了有利於寶寶大腦發育,還有利於麻麻自身的記憶力,不至於一孕傻三年。



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