什麼？ 諾如病毒！此病高發期，大人孩子千萬注意些……

什麼？ 諾如病毒，

主要癥狀為噁心、嘔吐、腹部痙攣性腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉較多，24小時內腹瀉4-8次，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。

諾如病毒致病力很強，十幾個病毒顆粒就能夠引起感染，食用被"諾如病毒"污染的食物或飲用被污染的水、觸摸被"諾如病毒"污染的物體后未洗凈雙手用餐是諾如病毒兩種主要的傳播途徑。

保持良好的衛生習慣是有效阻斷病原的途徑，對於高發人群，尤其是低齡兒童，日常生活需要注意哪些？以下是一些建議，供大家參考。

1.鍛煉身體，增強體質，提高機體抵抗力。

2.要注意個人衛生，勤洗手，養成良好的衛生習慣，防止病毒病原體的感染。

3.不吃生冷食品和未煮熟的食物，盡量減少到外就餐，特別是無牌無證的街邊小吃。

5.為預防諾如病毒感染，生蚝和其他貝類海產品應該在深度加工后食用，盡量不要生食。

6.如果家中有諾如病毒感染病人，應積極治療，並適當隔離。家人在處理嘔吐物時也要戴上口罩，並及時使用含氯漂白劑等消毒被患者嘔吐物或糞便污染的表面，預防病從口入。

"諾如病毒"感染性腹瀉屬於自限性疾病，目前沒有疫苗和特效藥物。

如果出現嘔吐、腹瀉癥狀，建議不要堅持上學或上班，特別是食品從業人員、病人的密切接觸者在接觸后48小時內應關注健康狀況，以免傳播更多人。

目前，諾如病毒尚無特效的抗病毒藥物，以對症或支持治療為主，一般不需使用抗菌素，預后良好。脫水是諾如病毒感染性腹瀉的主要威脅，對嚴重病例尤其是幼兒及體弱者應及時輸液或口服補液，以糾正脫水、酸中毒及電解質紊亂。

諾如病毒沒有脂質包膜，對酒精和清潔劑不敏感，含氯消毒劑（如84消毒液）和高溫能將其迅速滅活。因此， 注意個人衛生，保持與病患密切接觸是防控諾如病毒的主要方法。