肝膽濕熱的5個癥狀，花你1分鐘就知道！

說起肝膽濕熱，相信還是有很多朋友都知道，但是對此病沒有更深入的了解，其實引起它的發病原因有很多，並且這種疾病很麻煩，一旦患上就會引起一系列的疾病發生。那麼你知道什麼叫做肝膽濕熱嗎，知道它的癥狀分別是什麼嗎，而它是如何導致的呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

癥狀一：

肝膽濕熱是通過外感的濕熱風邪，通過不良飲食行為，所導致體內的脾胃運作失常，從而導致肝膽濕熱。

癥狀二：

如果發現自己的肋骨部位疼痛，或者脹痛的話，那就要注意了，這有極大的可能是得了肝膽濕熱。另外眼睛黃，身體發熱、口苦、口舌過於肥大、舌苔黃、小便發黃、失眠、易煩等都是肝膽濕熱的表現。

癥狀三：

長期酗酒、飲食時間不當，或者情緒差，這些都是肝膽濕熱的表現，另外，酒精肝也是肝膽濕熱的原因之一。

癥狀四：

如果女性出現了白帶異常，帶黃，或者經常外陰瘙癢等癥狀，證明這是肝膽濕熱所造成的，另外，男性出現陰囊潮濕，瘙癢，睾丸出現脹痛的話，也需要注意了，這都很有可能是肝膽濕熱的表現。

癥狀五：

患上肝膽濕熱的者，跟居住的環境也是有密切關係的，由於受到了濕熱之氣的影響，加上酷愛飲用冰涼食物，所謂濕上加濕，這才導致了肝膽是濕熱。

自製護肝茶，護肝排毒----桑麥雄花茶

材料：紋香菜茶,枸杞,菊花,桑葉,決明子,重瓣紅玫瑰,杜仲雄花,葛根,蕎麥,玫瑰茄

功效：護肝排毒，提高肝臟解毒能力，預防肝損傷、酒精肝

做法：

1、將紋香菜,枸杞,決明子,杜仲雄花,葛根,蕎麥,甘草，將其洗乾淨，切段，晾曬致半干后，炒製成茶，備用；

2、將野生紅玫瑰，桑葉,菊花，玫瑰茄，清洗乾淨，切丁，然後烘乾炒製成茶，備用；

3、將炒好的11種材料按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。

紋香菜，入肝經。保肝，清肝毒，預防肝損傷。最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。紋香菜別名溪王草，能清熱利尿，去積止痛。用其泡水有助於促進新陳代謝，促進有害物質通過尿液排出體外。

杜仲雄花:杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時還具有較強的抗菌作用，是一種天然抗菌素

以上11中材料一起做一杯桑麥雄花茶，效果加倍！每天一杯，肝臟健康，人長壽！

其實患有肝膽濕熱的朋友不必過於驚慌，這些都是可以通過治療與食療相結合進行調理的。

調養法則一：飲食調養

肝膽濕熱患者在飲食方面要多吃一些清熱解毒、解濕的食物，例如薏米、蓮子，百合，茯苓，綠豆、冬瓜、鯽魚以及鴨肉等，切不可吃紅棗，生菜，糖，西瓜等食物，因為這些都是帶濕的。

調養法則二：生活習慣

要知道肝膽濕熱換句話來說就是濕熱體質，因此，平常要多生活中的個人衛生，不要長期熬夜，不要容易心煩易怒，讓自己保持住心情平和，心態穩定，同時也要注意不要太過於疲勞，另外，房屋要保持乾淨，通風。

調養法則三：運動調養

患有肝膽濕熱的朋友們，可以選擇大幅度的運動來鍛煉，例如：游泳，長跑，爬山等極限運動，從而達到清熱除濕的目的。

調養法則四：經絡調養

除了通過食療，運動療法，我們還能選擇經絡治療法，如：拔罐，刮痧，改善體質，改善小便發黃等，這些都能有效的治療肝膽濕熱。

總結：

以上就是今天小編給大家帶來的肝膽濕熱的知識，相信大家都對這方面有了新的認識，新的了解，此外，如果患有肝膽濕熱多年的朋友們，則需要及時去醫院進行檢查與治療，採取相應的措施來防止病情惡化加深。希望以上的內容可以幫助到大家！也希望大家可以嚴以律已，愛護身體，愛護肝!