養顏祛斑調經，效果是紅糖的10倍

紅糖，大家常泡水喝，尤其是痛經的時候更是必不可少的。但是，你知道黑糖的效果是紅糖的十倍嗎？

你知道黑糖不僅調理痛經，還能美容養顏嗎？相信很多人不知道。黑糖做面膜，可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚;黑糖泡水喝，可以養顏、調理月經、美膚悅顏。

黑糖兩用 美白祛斑 養顏

黑糖排濁滋潤的這種特殊作用， 主要得益於它的天然成分。 研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸 等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝， 必不可少的基礎物質。

黑糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。

1、黑糖滋潤茶

綠茶2克，黑糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。

2、黑糖排濁磨砂膏

黑糖和蜂蜜製作的面部排濁磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。 將大約一小勺的黑糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於黑糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了黑糖的蜂蜜就是上好排濁活顏磨砂膏啦。 敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘後用清水洗凈。一周做1次，可去除角質，比那 些專門去角質的化妝品更溫和。

功效：黑糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，不僅 可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

3、黑糖美白面膜

準備黑糖300克，鮮牛奶或奶粉適量。將黑糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉，沖調后塗於面部，30分鐘後用清水洗凈。 用法：每天一次，使用3個月左右，可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每周做兩次。

4、山楂桂枝黑糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。

作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至一半時，加入黑糖調勻，煮沸即可。

功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

5、生薑棗黑糖水

材料：乾薑、大棗、黑糖各30克。

作法：將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加黑糖煎，喝湯，吃大棗。 功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

6、烏梅黑糖飲

材料：烏梅15克，黑糖30克。 作法：將烏梅、黑糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。 功效：具有止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多。

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