提個醒｜免洗洗手液消毒紙巾，孩子要少用！

引言

春天氣溫轉暖，孩子們外出活動的時間增多了。很多家長會在外出時給孩子攜帶消毒濕紙巾、免洗洗手液等清潔用品。有不少家長心存疑慮：免洗洗手液、消毒濕紙巾是否真的能達到清潔、消毒殺菌作用？會不會影響孩子的身體健康？首都醫科大學附屬鼓樓中醫醫院兒科主治醫師李潔提醒家長們，孩子應盡量少用免洗清潔殺菌用品。

危害

免洗洗手液 當心化學殘留

李潔認為，經常給孩子使用免洗洗手液、殺菌濕紙巾等清潔用品，會有兩方面的潛在危害。

儘管使用免洗洗手液、殺菌濕紙巾等可殺滅手上一部分病菌。但相比傳統的洗手液、洗手皂，免洗洗手液等只能起到初步殺菌的作用。由於沒有經過清水的沖洗，有些化學物質會殘留在手上，如果孩子直接用手拿東西吃或吮吸手指，就會將殘留物吃進消化道內，長時間反覆吞食殘留化學殘留物質，很可能破壞孩子腸道環境，影響消化功能。

另外，有一部分免洗洗手液含酒精成分，孩子皮膚敏感，這樣導致手部皮膚乾燥、瘙癢等問題，還容易引發濕疹、過敏性皮炎等皮膚疾病。

李潔建議，兒童盡量少用或不用免洗洗手液。在戶外沒有水的情況下，可適當使用免洗洗手液或濕紙巾進行清潔，但盡量不要接觸眼睛、嘴巴或臉部皮膚，並儘快進行水洗。

殺菌洗手液 破壞菌群平衡

李潔提出，日常生活中，正確清洗雙手可以有效減少手上的病原菌，預防疾病。首先要選用無刺激性的普通清潔用品，不要為孩子選用滅菌或殺菌的洗手皂或洗手液。同時配合流動清水科學洗手清潔，且清洗要徹底。

使用滅菌或殺菌功效的洗手皂或洗手液，會破壞手上的微生態菌群平衡，反而危害身體健康。孩子皮膚相對脆弱，如果經常過度清潔雙手，會使皮膚更加脆弱敏感，容易發生過敏、皮膚濕疹等問題，尤其是3歲以下幼兒。

診斷

孩子不會洗手 家長負全責

如果孩子沒學會正確洗手，家長負有很大責任。很多家長自己洗手方法不正確，如洗手不徹底、不使用流動水、不使用清潔用品等，很難給孩子正確的指導。很多孩子自己洗手時有很多不良習慣，如邊洗邊玩水，不專心洗手；不會使用洗手皂或洗手液；洗手時不會控制水量，弄濕衣袖；洗手只在水裡沾一下水即擦乾；用盆洗手等。這些方法都不能有效祛除手上的污漬和病菌。

尤其要提醒家長的是，幾個孩子使用一盆水洗手，不僅無法洗凈雙手起不到除菌效果，反而容易帶來交叉感染，染上更多病原菌。

支招

帶孩子學學7步洗手法

1洗手掌

流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或洗手皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓。

2洗背側

指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

3洗掌側

指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

4洗指背

彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌，雙手交換進行。

5洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

6洗指尖

彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

7洗手腕

雙手交換進行。

李潔建議，家長們應該跟孩子一起學會7步洗手法，這樣的方法才能達到徹底清洗目的。兒童洗手的水溫在30℃-40℃之間最適宜；每次洗手要使用洗手液（或洗手皂）；用流動水洗手；洗手時間不少於15秒，並認真揉搓。