中醫認為,胃痛多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。這在生活中很多見,久病成良醫,胃痛次數多了,就知道該吃什麼葯緩解。但是老是吃胃藥會損傷肝臟,不放試試按摩幾處穴位,即解決胃痛,又戒掉胃藥。
1、天樞穴
位置:天樞穴位於肚臍左右兩拇指寬處。
方法:患者可平躺在床上,用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病症包括消化不良、噁心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
2、足三里
位置:在膝蓋下外側,約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處。
方法:這是強壯穴,力度按大一點,酸麻的經絡感測可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病,包括消化不良、胃脹胃痛。每次5分鐘,每天2~3次,配合按摩胃經的解溪穴、內庭穴則療效更好。
3、內關穴
位置:位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。
方法:用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
4、承山穴
位置:承山穴位於小腿肚內側1/3處的肌肉部分(腓腸肌內側緣)。
方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指與四指相對,稍用力按捏,以自覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15至30次為宜。
5、中脘穴
位置:中脘穴位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。
方法:指壓時仰卧,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重複10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。
注意:穴位按摩適用於一般胃病,並不能根治胃病,胃痛要找出原因,再針對病症下藥。若有胃潰瘍病穿孔或急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛,應立即去醫院診治。
下面5個常見偏方可治胃病
1、胃寒:陳皮乾薑大棗泡水當茶喝。陳皮理氣,乾薑暖胃散寒,大棗健脾補血。
2、胃痛、吐酸:大蒜頭一次一兩連皮燒焦,再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用。
3、胃潰瘍:雞蛋殼30個炒焦研成粉,麥麵粉半斤炒焦,一起抖勻,早晚飯前用。
4、胃脹、胃痛:豬肚一個,生薑250克,生薑切片裝入豬肚,用砂鍋文火燉,喝湯,吃肚(可醮醬油),治胃脹、胃痛。
5、淺表性胃炎(感染幽門螺旋桿菌):取3~5g丁香茶葉沖泡飲用,袋泡茶則一次一包沸水沖泡飲用。丁香茶中的丁香油可抑制幽門螺旋桿菌,長期飲用可滅菌。