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最強!艾灸膀胱經,排出一身毒!

最強!艾灸膀胱經,排出一身毒!

最強!艾灸膀胱經,排出一身毒!

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排毒不易,艾灸最強!

如果說毒素的積累是致病的根源,那麼毒素的排除就是健康的根基,那我們該如何更好的排毒呢?

為消除體內毒素,許多人寄希望於藥物,但身體在排出毒素的同時,又增加了新的「葯毒」!在毒素和疾病的侵擾之下,他們每天生活在焦慮之中,而焦慮也是一種無形的毒素。

其實,追求美麗的容顏,擺脫毒素纏身的困擾,就應從艾灸入手。

艾灸是綠色的外治療法,不吃藥不打針,以疏通經絡為本,以強化和放大人體本身的排毒生理功能為綱,可以稱得上是佳排毒方式!那我們艾灸哪裡可以排毒呢?艾灸膀胱經就夠了!

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艾灸膀胱經,排出一身毒!

古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬,說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。而風寒之邪通常從後背侵入人體,膀胱經就是人體在後背的一個大柵欄,能防止病魔入侵。

同時,膀胱經又是人體最大的一個排毒通道,艾灸它就可以增加全身的血液循環和新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去。它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出!

並且,身體中其他臟器所排出的毒素,也要由膀胱經排出。可以這麼說,我們的膀胱經如同城市中的各種排污管道,匯聚多處的污水,等它們把這些毒素輸送到這裡后,就會由膀胱儲存和排出!

膀胱經不通的癥狀:惡風怕冷,頸項不舒,腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟,靜脈曲張,尿頻,尿多;尿黃,前列腺肥大。如果有這些癥狀,則更應該艾灸膀胱經!

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膀胱經不僅能排毒,而且還有其它妙用!

1、睛明穴—祛除皺紋。在膀胱經中,睛明穴(在眼內眥角上方0.1寸處)應該是女性朋友的最愛。因為睛明穴為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會,而長期堅持按摩睛明穴可祛除皺紋。用食指按住雙側睛明穴,每秒做強按壓一次,要天天堅持才有效果。

2、至陰穴——調整胎位。膀胱經上的至陰穴是一個婦科要穴。此穴位於足小趾的外側,古書《醫宗金鑒》中記載這個穴位可以用於治療因為胎位不正造成的難產。

3、攢竹穴——明目安神。使用電腦時間過長,眼睛感覺發脹,而且感覺視力有所下降保養眼睛的方法有很多,你可以用拇指彎曲的突出部左右交替叩擊雙側攢竹穴(位於眉頭陷中,是眼部保健要穴),每穴15~20次,用力以微感不適為度。

4、委中穴——腰痛剋星。說到膀胱經,還有一個穴位必須提及,那就是委中穴。「腰背委中求」,這是「四總穴歌」的一句。委中穴是四總穴中的要穴,「腰背委中求」就是說凡腰背病症都可取委中穴治療。

5、大杼穴——頸椎病剋星。因為不當的姿勢、過度的緊張使頸肩部的督脈、足太陽膀胱經脈氣受阻,大杼穴就容易氣血不通。因此,艾灸大杼穴,使氣血暢通,就能改善頸椎病的癥狀。

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日常如何保養膀胱經?

空腹一杯水:申時(下午3~5點)周身氣血流經膀胱,是膀胱經當令的時機。這時候空腹喝一杯水,可以有效洗刷膀胱,幫助身體排出毒素。

這個時辰陰虛者吃陰藥效果最好;定時排便,防止便秘;排毒主要靠合理的飲食、適量的運動以及選擇科學的生活方式,這才是最健康的排毒。

護好腎:膀胱與腎相表裡——膀胱問題有時可以找找腎 膀胱位於小腹的中央,為貯存和排泄尿液的主要器官。膀胱與腎通過經脈相互絡屬,互為表裡。

中醫認為,小便通暢是膀胱經經氣充足的具體表現。膀胱經的經氣是用來主管存儲津液與防禦外邪的,同時它又與腎相表裡?也就是說膀胱受腎管。例如出現不能撒出尿來,就可能是腎臟出了毛病。

生活中常會看到這樣的現象:有些人受到過度的驚嚇后,往往會小便失禁,也就是被嚇得屁滾尿流。為什麼人受到驚嚇就會尿褲子呢?

《黃帝內經》里說「恐傷腎」,就是說巨大的恐懼對內會傷害腎臟,腎臟受到了傷害就會通過膀胱經表現出來,於是便出現了屁滾尿流!

而且,小便問題是大問題,它說明你排毒系統出現問題,如不早點修復,問題只會越來越大!這時候,不妨多灸膀胱經和腎經!排毒!



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