這幾種食物早已拉進輔食添加黑名單了，你還在給寶寶吃嗎？

寶寶長到快6個月了，家長們可以給寶寶逐漸添加輔食。市面上有很多的自製輔食菜譜，甚至每一頓飯給寶寶喝幾碗湯都囊括了。為了寶寶的吃得好長得壯，寶媽們真是煞費苦心，但有些食物千萬別著急給孩子吃！今天51養生網小編就帶大家來看一看都有哪些食物吧！

1.增加腎臟負擔的鹽

1歲以下的寶寶不需要額外補充鹽（包括兒童醬油、海鹽等），因為母乳和配方奶中都含有人體所需的鈉，吃鹽有力氣就是身體補充了鈉的結果，而嬰兒對鹽很敏感！

有些家長用沾著自己飯菜的筷子給寶寶嘗，次數多了會使寶寶過早攝入過多的鈉離子，還會增加今後心血管疾病和高血壓的風險。

2.造成齲齒的糖

家中老人疼孩子，時不時為了讓孩子開心，就沾點糖水給孩子吃，很容易讓孩子壞牙，造成齲齒。想想你家孩子從小就要每周和牙醫見面，動不動就半夜牙疼睡不著覺，吃的食物也因此受限制，你忍心嗎？

其實，寶媽們可以和老人一起，利用蔬果中的甜味給讓孩子愛上輔食，但不要給1歲以下的孩子喂糖。

3.含肉毒桿菌毒素的蜂蜜

寶媽們只想著給寶寶補充營養，又怎麼會料到，可能無意喂的一點蜂蜜水會讓寶寶中毒呢！

有些蜂蜜可能含有肉毒桿菌毒素，對小於6個月的寶寶來說，腸胃功能實在太弱，肝臟的解毒功能也很差，沒有辦法分解掉吃下去的毒素，因此，十月菌建議所有家長，1歲以下的小寶寶不推薦食用蜂蜜及蜂蜜水，1歲以上的孩子可以用蜂蜜止咳。

4.整顆易噎著的堅果

鄰居看著你家可愛的寶寶，恨不得抱一下親一下，給點玩具、給點吃的更是人之常情。但有時被人餵了一整顆的開心果，寶寶太小不會咬甚至咬不動，直接吞食的過程中特別容易發生嗆咳，甚至造成窒息！寶媽們得看著點，別讓鄰居的善意變成傷害孩子的元兇！

需要添加堅果作為輔食時，可以將堅果碾碎磨成粉，添到寶寶喝的粥或者點心裡，另外，有些寶寶還對堅果過敏，這需要寶媽在開始添加時注意觀察寶寶是否出現過敏情況。

5.充滿糖分的果汁

有些媽媽很勤勞，自己給寶寶榨果汁，覺得新鮮又營養，其實不然，當水果經過壓榨變成汁水，就丟失了原來幫助消化的膳食纖維，只留下會甜倒寶寶牙齒的糖分，更容易取代白開水的地位，讓寶寶覺得白開水沒味兒，養成只喝果汁解渴的不良習慣。