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伏天真牛,逼出了牛人書法

伏天真牛,逼出了牛人書法

赤日滿天地,火雲成山嶽。

草木盡焦卷,川澤皆竭涸。

輕紈覺衣重,密樹苦陰薄。

莞簟不可近,絺綌再三濯。

——王維《苦熱行》

一首王維的《苦熱行》讓我們看到,千年前古人生活的夏天,一點不比現在涼快。面對已經入伏了的夏天, 天氣大熱,人心浮躁,此時最好的養生就是老實在空調房裡捧著西瓜好好待著。然而在古代,既沒有空調,也沒有冰箱。對於古人來說,「入伏桑拿天,何以消煩暑」?我們來看看,當年的書家是如何防暑降溫的。

楊凝式·飲酥蜜水

五代時期的書法家楊凝式先生不僅是個書法奇才,更是位美食家,養生高手。他的《神仙起居法》,記載的是自我護腎按摩;《韭花帖》寫的是品嘗羊羔蘸韭花美味;而在下面這篇《夏熱帖》里,他則用妙趣橫生的草書,記錄了防暑降溫之法:飲酥蜜水。

夏熱帖

酥,是奶製品,相當於乳酪,放在溫水或涼水中,與蜂蜜攪勻,便是酥蜜水了。一千年前奶不易保存,只得製作成酥,我們今天鮮奶隨處可得,完全可以自制一杯酥蜜水嘗嘗。

【釋文】凝式啟:夏熱體履佳宜,長飲酥蜜水,即欲致法席。若□□□乳之供,酥似不如也,(下數字殘損)病(下二行殘損)。

蔡襄·喝茶

北宋時期的書法家蔡襄是一個為人厚道,老實之人。所以風日酷煩,無處可避,只好一聲嘆息。不過,蔡先生是位茶道高手,自蓄好茶無數,碰上酷熱的日子,當然要贈送精茶數片了。

暑熱帖

在上面這封寫給朋友的信里,書法家蔡襄除了送茶,還有事求朋友辦。那就是他看上了一幅「牯犀作子」,大概是犀角手串之類的把玩之物吧,請朋友鑒定能值多少錢。大熱天的,蔡先生還有此閑心,老實人有趣起來,也真是好玩。

【釋文】 襄啟:暑熱,不及通謁,所苦想已平復。日夕風日酷煩,無處可避,人生韁鎖如此,可嘆可嘆!精茶數片,不一一。襄上,公謹 左右。牯犀作子一副,可直幾何?欲托一觀,賣者要百五十千。

米芾·進山

北宋書法家米芾一輩子沒當過大官,當著小官閑差,倒也落得清靜自在。在下面這封信里,米芾同情城裡人,慶幸在山中,兩個逃字,一腔得意。

逃暑帖

當然米這幅字里還表達了另一層意思,那就是:心靜自然涼,你看出來了嗎?

【釋文】 芾頓首再啟:芾逃暑山,幸茲安適。人生幻法,中□為虐而熱而惱。諺以貴□ 所同者熱耳。訝摯在清□之中,南山之陰。經暑衾□一熱惱中而獲逃,此非幸□。 秋可去此,遂吐車茵。芾頓首再啟。

白居易有詩云:人人避暑走如狂,獨有禪師不出房;非是禪房無熱到,為人心靜身即涼。對於伏天消暑,再好的方法不如做到真正的「心靜自然涼」。

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