另一半出軌了，我該怎麼辦？

在這個社會上，「出軌」已經不是什麼新鮮詞了。遭遇伴侶出軌，對每一個戀愛/婚姻中的人來說，都是致命打擊。那麼，如果你發現ta出軌了，該怎麼做呢？

很多人的觀念是：「分分分，不分留著過年嗎？」小編卻認為，如果兩個人有一定的感情積累，就不能僅憑著一腔衝動做決定。

所以，小編為大家整理了7條建議，僅供參考哦~

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衝動的時候所做的決定，90%以上都是極端的錯誤。

很多人在遭遇伴侶出軌之後，內心無法接受，盛怒之下會做出過激舉動，結果只能是害人害己，得不償失。況且，那個出軌的人還不一定值得你為此害了自己呢。

所以，無論你有多憤怒，都不能因此影響自己的決定。一定要等自己釋放完情緒、變得冷靜之後，再考慮怎麼處理這件事。

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既然事情已經發生了，就要面對現實。一味地爭吵和冷戰，恨不得全世界都知道自己的委屈，對事情的進展起不到任何積極作用，只會讓自己受的傷害越來越深。

溝通交流不是指站在道德制高點批鬥對方，也不是指逼著對方低頭懺悔開口認錯。溝通交流是為了向另一半傳達自己的真實情緒和想法，同時也能知道另一半的所思所想。最終目的是：明確雙方的想法和訴求，做出理性決定。

為避免雙方情緒過激，把交流變成爭吵，可以先通過一些通訊工具交流，然後慢慢過渡到面對面交流。

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另一半出軌，我們很容易把所有的責任都歸咎到第三者和出軌方身上，而忽略了自己的責任。

事實上，兩個人的感情出了問題，誰都不能免責。第三者就像病毒，它的侵入只不過驗證了我們的肌體（愛情）已經缺乏抵抗力了。

你需要思考自己在愛情中的所作所為是否有問題，或者與第三者相比你欠缺什麼，以此為契機提升自己。這樣做，你就能成為更優秀的自己。

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很多人在察覺自己的另一半有外遇后，不甘心，為了報復另一半，自己也在外面找情人。他們這樣做只是為了找心理平衡，並沒有任何實質性作用。

這樣做很愚蠢，非但不會達到報復對方的目的，還會加快兩人關係的瓦解速度。

所以，與其試圖通過自己出軌報復TA，不如直接分開去找新人。人生不易，何必互相折磨呢。

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俗話說，當局者迷旁觀者清。當你沒辦法做決定的時候，可以找自己信任的人聊聊，聽聽他的建議。

如果你覺得你對熟人說不出口，可以在百度貼吧、豆瓣情感小組、松果傾訴平台、天涯情感論壇等網路社區，找找專業人士或者過來人，說出你的情況，讓他們給你一些建議。

需要注意的是，他們也許會給你一些有用的建議，但最終還是要靠你自己拿主意。自己的人生只有自己才能體會，他人的建議只是為了讓你少走點彎路。

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如果對方認錯態度誠懇，經過雙方協商和深思熟慮后，你選擇原諒，那就一定要讓自己努力忘記這段不堪的記憶。

實在無法忘記，也不要經常提起，否則這段經歷會成為你們心上的「刺」，會時不時地出現，並狠狠刺痛你們。

如果不能做到這一點，就選擇離開吧，否則，這條溝壑會永遠橫在你們之間，無法跨越。

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如果經歷了種種努力，你們之間還是無法恢復，你自己也無法說服自己，那就放手吧。

不要因為一時的將就毀了自己的後半生，要明白，對方不是你唯一的「靠山」，離開他，你的生命還有更多可能性。

有時候，愛情破裂反而會讓你有「鳳凰涅槃」的機會。

決定繼續在一起了，就好好過。決定放手，就冷靜離開。

你要明白，這個世界上還有很多未知等你去發現，也有很多美好值得你去珍惜。

無論最後怎麼處理，一定要記得：如果說服不了自己，就不要將就。

祝好。

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