六個月的寶寶吃什麼 適合六個月寶寶吃的水果

六個月的小寶寶已經開始吃輔食了，所以只吃母乳或者是奶粉的話不能夠適應寶寶的成長，在這個時候，可以給寶寶增加一些適合他們吃的食物來滿足他們的身體成長所需，除了一些糧食類的食物之外，還可以給寶寶吃一些水果或者蔬菜。

嬰兒在成長的過程當中，主要食物是母乳或者配方奶粉，但是隨著嬰兒的不斷成長，他們身體所需的營養需求也越來越多元化，所以在這個時候，只吃母乳或者配方奶粉，不能夠完全滿足他們的營養所需，那麼六個月的寶寶吃什麼呢?今天我們又來為大家介紹幾個適合六個月寶寶吃的水果。

對於六個月的小寶寶來說，油脂含量過於高的食物是不太適合他們食用的，對於他們來說，應該是一些既清淡，同時又富含營養的食物，所以寶寶媽媽們不妨為孩子們準備一些小米粥或者大米粥，將粥熬得稀軟之後，也可以在粥當中加入一些蛋黃或者蔬菜泥來給寶寶吃，能夠為寶寶提供糧食當中的營養，也能夠為寶寶提供蔬菜當中的營養，更利於寶寶營養攝入的均衡，有利於寶寶的成長和健康。

日常生活當中的很多水果也可以喂寶寶吃，但是爸爸媽媽們需要注意的是水果千萬不要只切成小塊再喂寶寶，因為這個時候寶寶的牙齒還沒有長出來，成塊狀的水果很容易使寶寶強盜甚至是出現窒息的情況，不管是蔬菜還是水果或者是其他的食物都要給寶寶做成糊狀或泥狀之後再喂寶寶，很多水果都可以打成泥，比如說蘋果，香蕉等水果都富含各種維生素以及各種礦物質，對於寶寶的健康非常有利。

今天我們為大家介紹了適合六個月寶寶吃的食物，這其中就包括一些主食類的食物，也包括一些水果其實除了以上我們為大家介紹的這些食物之外的日常生活當中，還有很多食物都是能夠給六個月小寶寶吃的，比如說魚肉，家長們可以將魚肉的撤掉乾淨之後，再將魚肉打成泥再給寶寶吃。