【研究】你幸福嗎？科學家發現幸福「五要素」

如何才能幸福？科學家發現幸福「五要素」

如何才能過上幸福的生活？英國倫敦大學學院研究人員說，如果你具備認真負責、情緒穩定、有堅定決心、有控制力、樂觀這五個特質中的大多數，那麼離幸福生活就不遠了。

研究人員對8000多名52歲及以上英國人為期11年的調查顯示，五項特質全部得分較高的人中，只有3%有嚴重抑鬱癥狀，10.5%的人感覺孤獨，而得分較低的人中，抑鬱者佔22%，感覺孤獨者更是超過半數。另外，得分較高者膽固醇和C反應蛋白水平較低，這預示著他們更不容易患糖尿病和心臟病。同時這些人腰圍更小、走路速度更快，這代表他們壽命可能更長。

英國《每日電訊報》引述流行病學與公共衛生教授安德魯·斯特普托的話說：這五種特質同等重要，它們產生的效果取決於這些特質的積累，「一些天資聰穎或背景強大的人不一定會成功，反而那些自律又可靠的普通人可以實現自己的目標」。

為了孩子湊合過？日常的爭吵傷孩子最深

一些夫妻為「給孩子一個完整的家」而「湊合」生活在一起，認為這樣對孩子更好。但事實並非如此。英國約克大學研究人員10日在布里斯托爾大學召開的皇家經濟學會年會上說，「千禧人群研究」對青少年「非認知行為能力」的調查顯示，對孩子傷害最深的其實並非離婚這一行為，而是父母日常的爭吵。

「千禧人群研究」以18818名出生在2000年和2001年之間的英國人為研究對象。研究發現，大約一半青少年「非認知行為能力」欠缺的原因是父母間衝突。參與研究的格洛麗亞·莫羅尼說：「對孩子來說，父母間的衝突比離婚更有害。」

自拍能治病？分析自拍照可診斷一種罕見基因缺陷疾病

自拍照只能用來「曬」？不，美國國家人類基因組研究所的研究人員還能據此診斷一種罕見基因缺陷疾病，準確率達到95%。

英國《每日郵報》10日報道，研究人員藉助一款計算機軟體，分析自拍照上126個面部特徵，診斷是否患有迪格奧爾格綜合征。這是一種先天性胸腺發育不良，由染色體缺陷引起，發病率為三千分之一到六千分之一。這種綜合征通常會造成身體多個系統發育不良，比如齶裂、心臟缺陷、學習障礙等。

這款軟體其實是一款「升級版」，最初版本用來診斷唐氏綜合征，準確率達到94%。研究人員希望進一步開發這一技術，使之能夠診斷更多罕見基因疾病，比如努南綜合征、威廉綜合征等。

雙語助兒童大腦發育 學業成績更好

澳大利亞一項研究發現，說兩種或兩種以上語言的孩子比只講一種語言的孩子學業成績好。英國《泰晤士報》11日援引悉尼大學的研究結果報道，說兩種和兩種以上語言的孩子整體而言在3歲和5歲時認知能力不如只說英語的同齡人，但到7歲時能力反超後者，語文和數學考試成績都優於後者。

在這項報告中，研究人員對1.9萬名2000年到2001年出生的英國兒童進行了調查。此前有報告稱，兒童早期說兩種語言有助於大腦發育，可以增強大腦的「執行功能」，使人提高學習能力、解決問題的能力、記憶力等多種能力。

喝咖啡嫌苦？那就加撮鹽吧

想喝咖啡卻嫌苦，加糖又怕熱量高？或許可以試著加一小撮鹽。知名飲品資訊網站VinePair刊文說，加點鹽不僅能減少苦味，還能讓咖啡更加香醇。這一「秘方」源於英國《自然》雜誌刊載的一項研究。研究說，鹽中的鈉離子能夠抑制苦味，增加香味。

其實，什麼都不加也能讓咖啡變甜。英國牛津大學一項研究顯示，不同形狀的馬克杯會影響咖啡的口味，高一點的馬克杯會讓咖啡喝起來更甜，「瘦」杯子里的咖啡比「胖」杯子的喝起來更苦。研究人員在《食品質量與偏好》上發表報告說，之所以人們會有這種感覺，是因為他們潛意識裡認為高杯子和「胖」杯子里會兌更多牛奶或水。