頸椎疼坐立難安，一瓣大蒜能頂十副葯，治一個好一個

經常聽到久坐辦公室的人抱怨：頸椎疼、肩膀酸軟、後背發麻。夏天來了，高溫暑熱、空調涼風，以及一系列不良生活方式對頸椎更是個不小的挑戰。今天就給大家推薦一個偏方，對治風濕病、頸椎病，效果都很不錯。

中醫認為，大蒜性溫、味辛，具有解毒、散痛、止血、祛風等功效，大蒜本身就有祛寒的功效，大蒜素有很強的刺激性，能夠刺激穴位，同時還有殺菌的效果。不僅僅是風濕病，還有頸椎疼痛，甚至是扁桃體發炎，都可以用大蒜治療。

把一瓣生大蒜搗成蒜泥，取黃豆大小的分量，放在一厘米見方的塑料紙上；再把有大蒜的那一面，對準疼的地方貼上去，再用膠帶或創可貼固定，就可以了。注意此為偏方，非專業人事，請在醫生的指導下使用。

不過在張仲景所著的《傷寒雜病論》中記載一方法，治頸椎病非常有用：蠅毒草透骨法

藥材：蠅毒草、藏紅花、藏党參、紅景天、川芎、山甲、獨活、續斷、三七、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、枸杞子、碎骨補、牛膝、龜板、黃芪、當歸、接骨木

做法：將配製好的藥材手工熬製成膏狀，最後敷在頸椎處，一天敷2-4個時辰（4-8小時），連續敷用20天就可以治癒。

蠅毒草透骨法中藥材蠅毒草，學名透骨草，其味辛，性溫。《本草綱目》也有記載：透骨草可以祛風除濕，舒筋活血，散瘀消腫，解毒止痛。

由於配方比較複雜且熬制比較麻煩，火候不好把握，好在有資深中醫根據古法的配方和手工的熬制方法，把蠅毒草透骨法直接熬製成現成的膏貼，可供患者使用，用起來非常方便，直接貼在疼處，不刺激，蠅毒草透骨法有專門介紹的資料報道，有需要的可以自行查找，對症治療才能康復。

頸椎病的預防

1、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

2.避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。

3.注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。